Typy posteľných vankúšov

Všetko o rôznych výplniach vankúšov, veľkostiach a podpore.

V snahe o dobrý spánok je váš vankúš jedným z kľúčových hráčov. Spolu s vhodným matracom vám najlepší vankúš pre vaše potreby pomáha udržiavať vaše telo vyrovnané v priebehu noci: hlava zarovnaná s chrbticou, ramenami a hornou časťou tela pohodlne podporovaná a nie príliš veľký tlak na žiadnu oblasť. Vzhľadom na to, ako sa dozviete o rôznych typoch vankúšov, ktoré sú k dispozícii, je dobre strávený čas, pretože vám pomôže pri správnej voľbe.

Koniec koncov, strávite okolo tretiny svojho života v posteli: nemalo by to byť tak pohodlné, ako je to možné? Tu je to, čo potrebujete vedieť o rôznych typoch výplní vankúšov, veľkostiach vankúšov a vankúšoch pre rôzne polohy spánku.

Typy výplne a vankúšov

  1. Prírodný výplň vankúš je plnený perím, dole (našuchorená izolácia pod perím) alebo kombináciou oboch. Tieto typy vankúšov sú supermäkké a ponúkajú pohodlie tým, že vyhovujú vašej hlave a krku. Výplňová sila, ktorá udáva, koľko náplní je obsiahnutá vo vankúši, je uvedená na vysokých dolných vankúšoch. Čím vyššia je plniaca sila, tým viac podložia bude mať vankúš, a tým bude odolnejšia a podporná. (Poznámka: ak je prírodný výplň označený ako "bez alergie", znamená to, že náplň bola dezinfikovaná zo všetkých nečistôt. Tieto vankúše môžu spôsobiť príznaky alergie u najcitlivejších alergikov .)
  1. Syntetický výplňový vankúš obsahuje umelú výplň, zvyčajne polyester. Syntetické vankúše sú lacné vankúše v hodnote $ 5, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v diskontných obchodných domoch. Majú kratšiu životnosť a nezodpovedajú hlave a krku, rovnako ako prírodné výplne vankúše. Avšak syntetické výplňové vankúše sú všeobecne hypoalergénne a umývateľné v pračke.
  1. Vankúš na vyplnenie poly-klastra je plnený polyesterovými zhlukovami, ktoré sú potiahnuté silikónom, aby sa cítili a pohybovali sa tak, ako sa dolu. Tieto vankúše dávajú pacientom s alergiou to najlepšie z oboch svetov: vankúš, ktorý je hypoalergénny, ale je mäkký a tvarovateľný ako dolu a bez pekného cenového štítku.
  2. Pena vankúše sú vyrobené z pevných kusov alebo kúsky peny. Tieto vankúše sú lacnou alternatívou k pamäťovej pene, ale sú častejšie používané ako vankúšik pre vankúše.
  3. Pamäťová penová vankúš je hustý, hubovitý vankúš, ktorý sa formuje okolo krku a hlava pre ďalšiu podporu. Tento typ vankúša ponúka vynikajúcu podporu pre podvaly, ktoré uprednostňujú pevný vankúš alebo majú problémy s krkom a chrbtom.

Podpora odporúčaná pre špecifické pozície spánku

Typ vankúša, ktorý sa má používať, sa určuje podľa preferovanej polohy spánku . Tu je zoznam základných pozícií spánku a odporúčaného typu vankúšov, ktoré vám pomôžu podporiť hlavu a krk v noci.

  1. Zadné pražce by mali používať stredne pevný vankúš, ktorý poskytuje podporu pod hlavou, krkom a ramenami. Tým sa zachová prirodzené zakrivenie hornej chrbtice a vylúčia sa akékoľvek problémy s krkom alebo hornou časťou chrbta. Pamäťové penové vankúše ponúkajú najlepšiu podporu pre zadné pražce.
  2. Bočné pražce potrebujú vankúš, ktorý obrysuje a držia krk. Najlepšie postranné vankúše majú klin: bočný panel, ktorý dodáva zvýšenú výšku a pevnosť na vankúš, aby udržal hlavu a krk spánku v usporiadaní. Niektoré pamäťové penové vankúše, prírodné plnené, a polyskupinové vankúše ponúkajú najlepšiu podporu pre túto pozíciu spánku.
  1. Žalúdočné pražce potrebujú plochý, mäkký vankúš, takže hlavu a krk nie sú namáhané oveľa viac ako je potrebné ostrým ohybom, ktorý je potrebný na spánok v tejto polohe. Dolu a syntetické výplne dobre fungujú pre žalúdočné pražce.

Rôzne veľkosti vankúšov

Vankúše sú dodávané v rôznych veľkostiach, väčšinou pre rôzne veľkosti matracov. Tu sú najčastejšie rozdiely.

  1. Štandardné vankúše sú 20 "x 26" a zapadajú do štandardnej veľkosti obliečky na vankúše. Tento vankúš je váš základný spací vankúš a poskytuje podporu pre vašu hlavu a krk. V závislosti na výplni funguje dvojitý vankúš pre každú spánkovú polohu. Obvykle sa na dvojlôžkovom lôžku používa jeden štandardný vankúš; dve cez plné alebo queen posteľ a tri cez kráľ alebo Kalifornia kráľ matrac.
  2. Queen vankúš je 20 "x 30" a zapadá pevne do štandardnej veľkosti obliečky na vankúš, čím sa zvýši pevnosť. Samozrejme, posteľná bielizeň veľkosti queen sa hodí k vankúšu s určitým voľným priestorom. Vytvorené pre posteľ queen-size, dva queen vankúše perfektne zapadajú buď cez plný alebo queen matrac.
  1. King vankúše sú 20 "x 36" a zapadajú do veľkej veľkosti obliečky na vankúše. Tieto mimoriadne dlhé vankúše sú skvelé na podporu tela pre tých, ktorí majú bolesti svalov alebo kĺbov, alebo pre tehotné ženy. Dve kráľovské vankúše sa perfektne spájajú cez vrchol buď kráľovej alebo kalifornskej kráľovskej matrace.
  2. Európsky vankúš je 26 "x 26" a vo všeobecnosti sa používa ako dekoratívny vankúš v európskom podvode. Tie pridať ďalší štýl štýlu, keď je umiestnený proti čelnej doske.
  3. Telový vankúš je rozmer 20 "x 54" a zapadá do tela na obliečky. Tento vankúš v tvare tela môže byť zakrivený tak, aby zodpovedal tvaru vášho tela, takže je ideálny pre bočné pražce, očakávané matky alebo ktokoľvek s bolesťou kĺbov.
  4. Cestovné vankúše sú zvyčajne 12 "x 16" a zapadajú do cestovnej veľkosti obliečky na vankúše. Tieto vankúše sú ideálne pre cestovanie lietadlom alebo autom. Sú taktiež skvelé pre malé detské postieľky, alebo výlety do babičky alebo dennej starostlivosti.

Aktualizoval Michelle Ullman