Chcete znížiť alergény vo vašej spálni? Nezabudnite na tieto miesta.
Domáca práca pravdepodobne nie je vašou obľúbenou aktivitou, ale robíte základy: vysávanie, mopovanie, práčovňa. Pokiaľ ide o spálňu, čistota nielenže udržuje priestor lepšie, ale udržuje to aj zdravšie. Dýchanie prašného vzduchu a ležanie v blízkosti špiny počas ôsmich hodín, počas ktorých spíte každú noc, nič nezlepšuje stav dýchacieho systému a ak ste náchylní, môže dokonca spôsobiť príznaky alergie alebo astmy.
Ale je tu ešte viac na skutočne čistú spálňu, než len každý týždeň meniť listy a vysať podlahy. Ak sa naozaj chcete dostať dole a (ne) špinavý v boji proti alergénom , nezabudnite vyčistiť nasledujúcich deväť miest; všetky sú zvyčajne prehliadané na deň práce v domácnosti.
Stropný ventilátor
Nie je ľahké vidieť hornú časť stropných lopatiek ventilátora, ani sa zvyčajne nedá ľahko dostať do ventilátora, ale ak stúpnete na posteľ alebo na stoličku, aby ste sa pozreli, budete pravdepodobne šokovaní množstvom nahromadeného prachu , A len si predstavte: keď prepnete ten fanúšik na vychutnávanie chladného vánku v letnej noci, tento prach vyletí do vzduchu a pomaly sa usadzuje po celej posteli a po celom vás . Vyhýbajte sa takému scenáru vyvolaniu kýchnutia tým, že sa lopatky ventilátora aspoň raz za rok zotretia. Ak chcete zabrániť neporiadku, bezpečne stojte na stoličke, poschodí alebo na matraci a následne posuňte obliečku na obliečky na každú čepelku.
Keď skončíte, pretrepte vonkajšiu obliečku na vankúše a potom ju vložte do umývania.
matrace
Umyjete si plechy, ale čistite si niekedy svoj matrac ? Ak nie, robíte prachové roztoče láskavosťou: umožniť im žiť (a reprodukovať) nerušene. Matrace nielen zhromažďujú prachové roztoče, ale tiež zhromažďujú prach, vylúhujú vlasy, kožné vločky, pot a tekuté oleje.
Nie je to príjemné myšlienko, keď každú noc stúpate do postele. Po každom ročnom období úplne odstráňte posteľ. Zatiaľ čo podstielka je v umývaní, posypte sódu na povrchu matraca a dôkladne ju podtlakujte. Akonáhle to urobíte, otočte hlavu matrace na špičku, aby ste znížili vývoj sĺz a údolí. Opätovne urobte posteľ s čistými posteľami a posteľnými posteľami a vychutnajte si dobrý spánok bez alergénov.
Pod posteľou
Mnoho ľudí sa vysype okolo postele, ale nie pod ním. A to je najdôležitejšia šľachta prachových zajačikov - škaredé víry chrličiek, prachu, roztočov a špiny z topánok. Vezmite si pár minút navyše a používajte vákuové hadicové nástavce, aby ste vysypali prach z podstroja. Váš nos a pľúca vám poďakujú.
Podlaha skrinky
Toto je ďalšia oblasť, ktorá sa zvyčajne zabudla na deň vysávania. A je to pravda; premiestňovanie topánok a koša na bielizeň je nepohodlné, ale keď uvidíte, koľko prachu sa skrýva v rohoch šatníka vašej izby, budete radi, že ste si vzali čas. Odmenou nie je len čistejšia spálňa: je to tiež čistejšia obuv a oblečenie. Navyše, ak budete mať čas na vysávanie podlahy skrine raz mesačne alebo tak, to vám dáva šancu reorganizovať vaše topánky a inventár vašej obuvi.
Teraz nie je to za pár minút ďalšej práce?
Zvlhčovač alebo čistička vzduchu
Nočný zvlhčovač funguje na suchých zimných nočných hodinách a obnovuje vlhkosť, ktorú ústredné vyhrievanie odvádza od pokožky, očí a hrdla. A čistička vzduchu je dobrý nápad každý deň v roku a tvrdo pracuje na odstránení prachu, baktérií a chemických látok zo vzduchu, ktorý dýchate. Ale ak zostane neúmyselne príliš dlho, obaja tieto spálne elektroniky môže stať zdravotné nebezpečenstvo sami. Zmeňte vodu v zvlhčovači každý deň a postupujte podľa odporúčaného plánu na čistenie filtrov a umývanie nádrže zvlhčovača. To isté platí pre čističku vzduchu : vyčistite alebo vymeňte filter podľa plánu. V opačnom prípade zariadenie nebude robiť dobrú prácu s čistením vzduchu.
izbové rastliny
Pokojné rastliny sú prírodné čističe vzduchu - ale ako všetko ostatné, zbierajú prach.
Nielenže to znižuje ich dobrý vzhľad, ale tiež sťažuje rastliny, aby dýchali cez listy. Robte sami a vaše rastliny láskavosť a čistenie listov niekoľkokrát za rok. Malé rastliny je možné opláchnuť v umývadle alebo vane; prepravujte von väčšie rastliny a použite hadicu na ich opláchnutie. Ak nie je žiadna z týchto možností, použite mikrovláknitú tkaninu na jemné odstránenie listov rastliny.
Ošetrenie okien
Či už máte závesy, odtiene alebo žalúzie , okenné úpravy sú prachové magnety. A zakaždým, keď ich otvoríte alebo zavrite, prach vyleje do vzduchu v spálni. Ak nemôžete umyť svoje závesy - alebo sa jednoducho chcete vyhnúť problémom s ich odstránením a následným prehĺbením - použite prídavok čalúnenia vysávača, aby ste zničili nahromadený prach. Pomocou čalúnenia môžete použiť aj tienidlo alebo žalúzie alebo použiť handričku z mikrovlákna, aby ste čistenie okien vyčistilo.
vankúše
Dokonca aj s ochranným krytom na vankúš, váš vankúš absorbuje pot, drool a vlasový olej; a tiež hostí silnú populáciu prachových roztočov. Nie všetky typy vankúšov sú ľahko čistiteľné, avšak: zvyčajne sa pamäťová pena, trup pohánky a latexové vankúše nemôžu umyť. Ste zvyčajne v poriadku umývanie strojov , polyester a drvené pamäťové penové vankúše. Skontrolujte špecifikáciu vašej starostlivosti o vankúš. Ak je vankúš v poriadku pre práčku, použite najhorúcejšiu vodu, ktorá je bezpečná podľa výrobcu, a potom dôkladne vysušte vankúš pred tým, než ho vrátite na posteľ. Vankúše by sa mali čistiť najmenej každých pár mesiacov, ale častejšie ak trpíte alergiami alebo astmou. A ak je to tak, vyhýbajte sa vankúšovým výplňam, ktoré nemožno umývať v práčke.
Držiaky na dverách a svetelné spínače
Dotknete sa domových dverí a spínače dosiek desiatokkrát každý deň a aspoň niektoré z týchto časov, baktérie a vírusy, ktoré pretrvávajú na vašich rukách, využívajú šancu na skok. To znamená, že na tých bežne prehliadnutých miestach je pomaly rastúci film s choroboplodnými zárodkami, pot a ďalšími hlúposťami.
Je to však veľmi jednoduché ich vyčistiť; použite antibakteriálne utierky alebo roztok octu / vody na handričke, aby ste odstránili baktérie, odtlačky prstov a grunge. Kým ste na to, utrite zásuvky ťahá a gombíky na spálňu nábytku, rovnako.