Etiketa pre riešenie Bully na pracovisku

Ak si myslíte, že ste videli svojho posledného týra, keď ste absolvovali školu , možno vás prekvapí, že zistíte, že na pracovisku budete pravdepodobne čeliť aj im. Nemôžete sa dostať ďalej od nich a snažiť sa vyhnúť sa vám môžu vyhnúť. Môžete sa však naučiť zaobchádzať s nimi dospelým spôsobom, ktorý ich postaví na svoje miesto bez toho, aby ste sa museli uchýliť k hrubosti. Pamätajte si, že hrubé správanie sa nerovná sile.

Hlavným kľúčom v tom, ako zvládnuť šikanovanie, je pochopiť, že ide o formu manipulácie, ktorá pre nich v minulosti fungovala. Získali výsledky, ktoré chcú, keď trápia ostatných, ktorí vnímajú ako slabších ako seba. Ich cieľom je ovládať a ovládať každú danú situáciu.

Stále môžete udržiavať hladkú hlavu bez toho, aby ste umožnili tomu, aby sa títoci dostali od vás čo najlepšie. Robte to najlepšie, aby ste sa oddelili od osoby. Ak to nie je možné, vždy premýšľajte skôr, ako budete hovoriť, pretože všetko, čo hovoríte, môže a bude použité proti vám. Pamätajte si, že hlavným cieľom šikanovania je, aby ste sa dostali do zlej polohy, aby ste sa nedostali do pasce.

Druhy šikanovania

Existuje niekoľko spôsobov, ako môže vášnivý tvoj život zlákať. Mohla by spôsobiť zjavnú hrozbu, alebo môže začať zlomyseľné povesti, ktoré môžu poškodiť vašu povesť. Nech je akýkoľvek prípad, musí sa každý terorizmus riešiť individuálne podľa toho, čo robí.

Chráň sa

Väčšina násilníkov je slabá, ale niektorí môžu skutočne ublížiť. Ak máte pocit, že ste vo fyzickom nebezpečenstve, nechajte svojho vedúceho alebo niekoho iného v orgáne vedieť. Nikdy sa nenachádzate v situácii, že ste s niekým, kto chce byť trápený alebo spôsobiť ujmu.

Akonáhle uvidíte, že máte čo do činenia s kancelárskym bully, začnite dokumentovať každé stretnutie.

Uveďte dátum, čo sa stalo, čo bolo povedané a kto mohol byť svedkom. To vám pomôže uviesť váš prípad, ak budete niekedy musieť s týmto problémom ísť s nadriadeným alebo ľudskými zdrojmi.

Buďte asertívni

Ideálny spôsob, ako zabrániť tomu, aby ste boli šikanovaní, je dostať sa do vašej práce so zdravou dávkou asertívnosti. Hovorte autoritatívnym tónom. Toto ukazuje potenciálnym šikanovaným ľuďom, že vám vyhovuje pracovné zručnosti a nie ste to, čo vnímajú ako slabú osobu, na ktorú sa môžu zamerať. Ešte stále nie je zaručená, že nebudú po vás, ale znižujú pravdepodobnosť.

Stojte pevné

Buďte pripravení na to, aby ste sa postavili na zem, keď sa vás bordel pokúša zahnať. Ak vás ponižuje pred ostatnými, obráťte situáciu späť k nemu s čestnou obhajobou. Nenechajte sa mlčať, alebo budete vnímaní ako slabý. Avšak, mali by ste sa vyhnúť nutkaniu kritizovať násilník na verejnosti, alebo môžete byť videný ako ten, ktorý robí šikanovanie.

Niektorí šikanovaní si jednoducho užiavajú, keď sa stretnú so širokým publikom. Keď nie je žiadna obrana, sedieť a nechať ho, aby sa blázon sám, pretože to je presne to, čo robí, keď ide na ranu.

Buďte vzorovým zamestnancom

Ľudia, ktorí trápia, majú vstavaný radar a milujú priblíženie sa k chybám ostatných.

Nedajte im dôvod, aby ste ísť za tebou. Ak sa viete, že ste robili dobrú prácu, môže vás terorista nezaujímať, pretože neskôr nechce byť v rozpakoch. Existujú však niektorí šikanovaní, ktorí sa snažia zlikvidovať osobu, ktorá je známa tým, že robí dobrú prácu.

Tu sú niektoré spôsoby, ako zostať mimo radaru tanečníka:

• Dobrovoľník vedie projekty. To vás oddeľuje, zdvihne vás na inú úroveň ako tortu a zobrazuje váš profesionálny sval.
• Ak urobíte chybu, opravte ju. Nie je potrebné vyhnúť sa tvojej chybe.
• Nesťažujte sa s vašou spoločnosťou, nadriadeným alebo pracovníkom spolupracovníkov. Nechcete tomu, čo sa týkalo, aby vám niečo pomohlo neskôr.
• Vždy buďte opatrní s kancelárskymi e-mailmi, pretože nikdy neviete, či sa niečo môže odovzdať osobe, ktorá môže používať Vašu komunikáciu proti vám.

Práca s bully

Ak pracujete v kabíne , buďte úctiví, ale pevní. Šikanovaní často radi invázia do osobného priestoru . Nikdy nedovoľte, aby násilník sledoval vaše rameno, keď pracujete, pretože hľadá niečo, čo by proti nemu mohlo byť použité. Zastavte to, čo robíte, otočte sa tvárou v tvár a pozrite sa, čo potrebuje. Ak neberie náznak, povedzte s pokojnou autoritou, že potrebuje odísť, aby ste sa mohli vrátiť do práce.

Nikdy sa nehádajte a nehádajte sa s vyrážkami. Vykonali svoje bulldozingové zručnosti a pravdepodobne nebudete vyhrať. Namiesto toho vytvorte kancelárske vzťahy a obklopte sa s ostatnými tímovými hráčmi. Šikanovaní radšej idú po samotnom samotnom ako skupine špecializovaných zamestnancov, ktorí dobre spolupracujú.

Práca pre bully

Môžete sa ocitnúť v pozícii pod dohľadom zlodeja . Je to dosť ťažké, ale možno budete môcť tento problém vyriešiť tým, že urobíte vynikajúcu prácu a nebudete príliš komunikovať . Dokumentuje každý incident, ktorý sa vyskytuje, vrátane toho, čo sa hovorí a kedy.

Ak máte šikovného školiteľa, ktorý je odhodlaný urobiť váš pracovný život nemožný, prejdite priamo do kancelárie pre ľudské zdroje so všetkou vašou dokumentáciou. Pokračujte v zdvorilí s nadriadeným a vystríhajte nutkanie na protiútok so slovami alebo akciami, ktoré môžu byť dôvodom na ukončenie vašej práce. Pamätajte si, že väčšina násilníkov praktizuje toto správanie v minulosti a hľadajú spôsoby, ako vás trápiť.

O vyrážkach

Pamätajte na to, že šikanovaní užívajú pocit moci, takže keď sa postavíte pre seba a uplatníte autoritu, pravdepodobne prejdete na iný cieľ. Zvyčajne chodia po osobe, ktorú vnímajú ako najslabšiu v skupine. Úspech svojich spolupracovníkov môže spôsobiť ich správanie, pretože sa im nepáči. Ich cieľom je presunúť ostatných do ich úrovne.

Existujú rôzne typy šikanovania. Niektoré z nich môžu mať vážne psychické poruchy, takže buďte veľmi opatrní. Zjavná konfrontácia môže spôsobiť situáciu, ktorú nemôžete kontrolovať, takže sa s ním nikdy ani fyzicky ani hlasne nenamáhajte.

Nemôžete zmeniť násilníka, takže sa to nepokúšajte. V niektorých prípadoch však môžete zastaviť šikanovanie voči vám a ostatným spolupracovníkom.

Ak sa niekedy cítite fyzicky ohrozený, nechajte svojho vedúceho vedieť a buďte pripravení zdieľať svoje zdokumentované dôkazy. Ak vedúci oddelenia nereaguje, alebo ak je vedúcim špecialistom šikanovanie, prejdite priamo na oddelenie ľudských zdrojov.