01 z 10
Prečo robiť postieľku
Hero Images / Getty Images Je to ráno o 3 ráno a snažili ste sa niekoľko hodín dostať do očí. Namiesto toho ste sa hádzali a otáčali, hrali vojnu s obalmi alebo rozviazali ploché listy, ktoré ste zhrnuli okolo členkov. Prečo-oh-prečo sa nemôžete dostať pohodlne? Je tu dobrá šanca, že buď urobíte zlé postele, alebo vôbec nie.
Tieto jednoduché haky na posteľ vám pomôžu vytvoriť útulné a príjemné lôžko, ktoré vám umožní ľahko spať.
02 z 10
Neviete, ako je to v dolnej časti Hack
Nurdanceyiz Je to jedna z najmenších záhad života. Váš zbytočne namotaný plech nikdy nezostane. Horšie, to narušuje váš spánok zakaždým, keď sa objaví. Aká je dohoda? Zvyčajne sa znižuje na jednu z dvoch vecí:
- Uvádzate to nesprávne: Pozrite sa na zadnú stranu vášho vybaveného listu. Jedna zo štyroch rohových vreciek bude mať všívaný štítok do vnútorného švu. Pre perfektné protišmykové uloženie, vrecko so značkou patrí v ľavom dolnom rohu, ako je uvedené vyššie. Ak chcete zistiť správne "vľavo, 4, dostať do postele a čeliť spodnej časti vášho matraca.
- Hĺbka vrecka je nesprávna: V týchto dňoch sa lôžka nachádzajú v širokom rozmedzí hrúbky. Ak nie je vhodná hĺbka vrecka pre vašu posteľ, rohy ľahko klesnú. Tu je návod, ako môžete merať posteľ pre spodný list.
03 z 10
Nepoznáte tento plochý hák
Váš plochý plech nikdy zostane zastrčený, takže s ním budete väčšinu nocí zápasiť. Midgers, užívateľ Reddit, prišiel s hackom, ktorý rieši tento otravný problém . Oviazala spodok jej vrchného listu do uzla. Následne zaklapne zaklepanie do zabaleného plochého plechu na konci postele. Hovorí, že jej jednoduché riešenie udrží vysokú nohu svojho priateľa, aby si každú noc vykopala plech.
04 z 10
Neviete Skinny na listoch
Ahhh, ostré, chladné listy. Majú silu zlepšiť alebo zničiť kvalitu spánku. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli ľahko odpočívať:
- Bavlnené plechy pravidlo: Ale to musí byť 100% bavlna. Na rozdiel od syntetických, bavlnené plechy nechávajú vašu pokožku dýchať a je menej pravdepodobné, že by na jej povrchu.
- Pokiaľ ide o počet vlákien, používajú sa vysoké hodnoty: Vysoká hodnota nemusí znamenať, že použitá bavlna je dobrá kvalita. Typ bavlny je lepší indikátor. Vaše najlepšie stávky sú Pima, long-staple Egypťan a Supima.
- Jednoduché bavlnené plechy sa v priebehu času lepšie mäkšie: Tí, ktorí majú saténovú povrchovú úpravu, sa zvyčajne cítia najjemnejší. Veľmi cenovo obľúbenou kolekciou je kolekcia IKEA GÄSPA. Kráľovská sada je veľmi cenovo dostupná 39,99 dolárov.
- Prebúdza sa v noci, pretože sa cítite prehriate? Či už spíte na penovom matraci, ktorý si zachováva teplo alebo je náchylný na nočné potenie, bavlnené plechy vás udrží chladnejšie, pretože sú prirodzene vlhké. Avšak ak ste bavlnené plechy, ktoré vás neuchovávajú, ďalšia obľúbená obľúbená IKEA je kolekcia SÖMNIG. Tieto listy kombinujú 50% bavlnu s 50% Lyocell, ekologickým vláknom, ktoré je tiež známe, že absorbuje vlhkosť. Veľkosť sady King je 49,99 USD.
- Mali by ste zmeniť svoje listy týždenne: Áno, špinavé listy pocit yucky. Zmena ich každých sedem dní je nevyhnutná pre pohodlie. FYI, zvyšok postelí by ste mali čistiť každých 14 týždňov.
05 z 10
Urobíš si svoju posteľ ako prvú vec
Stadshem Ak hodíte a obraciate sa v noci, je zapálená alergickou reakciou na prachové roztoče, potom je najlepší čas na to, aby sa vaša posteľ nestala pravým po prebudení.
Tí mikroskopickí bugéri potrebujú niekoľko vecí na prežitie: vaša koža vločky na daždi a vlhkú atmosféru pre hydratáciu. Urobiť posteľ prvá vec podporuje druhú, pretože to utesňuje v potu, ktorý ste nechali na lôžku. Ale ak necháte svoju posteľ nechať utiahnutú hodinu alebo dve, vzduch a svetlo vyschnú vlhkosť, ktorá nasáva život z roztočov.
06 z 10
Vytvoríš si posteľ ako vojaka
Inteligentné postele Potom, čo si vyrobíte posteľ, môžete odraziť štvrtinu. Problém je v tom, že vaše posteľná bielizeň je tak pevne zastrčená, že vaše nohy sa rozmaznávajú, keď ste pod krytom.
Spoločnosť Smart Bedding má riešenie. Vytvorili unikátny snap systém, ktorý pripevňuje vrchný list na pokrývku na pokrývku. Výsledkom je posteľná bielizeň, ktorá nikdy nevyžaduje zabalenie - vážne. Nielenže tento jedinečný dizajn zabraňuje zamedzeniu citlivých prstov, ale tiež zabraňuje prekrývaniu obálok alebo okolo matraca
07 z 10
Môžete ukladať čas na žehlenie
Neexistuje žiadna prach, ktorú väčšina ľudí nepáči viac ako žehlenie. Ale čo keď si myslíte, že zvlnené listy vyzerajú nepríjemne? Zvážte nasledujúce skutočnosti:
- Ak nenávidíte pokrčené listy, nenechajte ich pokrčiť. Dávajte ich na chvíľu, keď sú ešte horúce z sušičky, vyriešte problém.
- Objavte vrásky. Posteľná posteľná bielizeň je moderná. Obchody ako West Elm a Restoration Hardware naznačujú vytvorenie krásnych záhybov skrúhaním čerstvo umývaných a vlhkých bavlnených a bielizňových listov predtým, než sa dostanú do sušičky.
08 z 10
Vy a vaša partnera zdieľajú pokrytie
Vy a váš partner sú obaja holčiči. Keď je to zmrazenie, preťahovanie vojenskej drámy cez kryty pokračuje po celú noc. Nebolo by lepšie, keby ste obaja spali ako Švéd? Skandinávska spálňa, uvedená vyššie, je vybavená posteľou typu queen s dvoma samostatnými súbormi obalov.
09 z 10
Môžete spať len s dáždnikom
Dve zložky tvoria vaše posteľ: vybavený list a prikrývka. Problémom je, že sa často prebúdza v noci, pretože ste príliš horúci alebo chladný. Čo robiť? Zvážte vrstvenie:
- Najprv pridajte vrchný list do zmesi, takže je medzi vami a prikrývkou. Nezabudnite si vložiť list tak, aby sa počas spánku neprekĺzol. Týmto spôsobom si môžete prikrývku prilepiť bez mrazu.
- Ďalej, držte na konci postele ďalšiu deku. Ubezpečte sa, že je naklonená alebo sklopená úhľadne na polovicu, uľahčí rozopnutie.
10 z 10
Nikdy si nepoberáš tú hromadu vankúšov
Urban Outfitters Ó, miluješ hromadu vankúšov na posteli. Ale šikovná pravda je, že ich nikdy neumývajte, čo je zlá správa pre vašu pokožku a zdravie. Nielen, že zachytávajú špinu, olej a baktérie, čo môže spôsobiť akné, ale tiež zachytia alergény, ktoré spôsobujú kýchanie, astmu a krvavé oči. Tu je postup, ako môžete vyčistiť neporiadok:
- Umývajte obliečky na vankúše každý týždeň.
- Udržujte všetky svoje vankúše chránené krytmi prachových roztočov, ktoré sa umývajú každé tri týždne. FYI, obliečky na vankúše prechádzajú cez kryty proti prachu.
- Umývajte vankúše každé dva mesiace. Ak máte dekoratívne vankúše, ktoré nemožno umývať, vyčistite ich.
- Zvážte nahradenie pravidelne čistených vankúšov každé tri roky.