Čo je hromadenie?

Hromadenie sa prvýkrát prinieslo Američanom do veľkej miery pozor na smutný prípad bratov z Harlema, ktorí sa ubytočili. Po ich smrti v roku 1947 sa ich domov objavil naplnený viac ako 100 tonami veľkého množstva vecí, vrátane desiatok tisíc kníh, starých jedál, rodinných dedičstiev a osem mačiek. Langley Collyer bol rozdrvený svojimi vlastnými vecami, keď neúmyselne aktivoval jednu z nástrah, ktorú zasadil do hnedého kameňa; jeho brat Homer, už v zlom zdravotnom stave, zomrel čoskoro po hladovaní, keď mu Langley už nemohol priniesť jedlo.

V súčasnosti sa na televíznych reláciách, ako je "Hoarders" na A & E, a "Hromadenie: Buried Alive" na TLC zobrazuje extrémne hromadné hromadenie. Ak ste sledovali tieto predstavenia, pravdepodobne ste sa cítili fascinovaní svojimi zobrazeniami ľudí, ktorí napriek tomu, že čelia vysťahovaniu a iným vážnym následkom, jednoducho nemôžu byť rozdelení so svojimi obrovskými množstvami papierov, zberateľských predmetov a dokonca aj odpadkov. Zvyčajne sa fascinuje buď preto, že ste si nedokázali predstaviť, že žijete týmto spôsobom sami, alebo preto, že je príliš jednoduché vidieť, ako by ste vy alebo niekoho, koho máte radi, mohol sprirovať do úplnej katastrofy, ak by ste dostali správne okolnosti.

Tento druh hromadenia nie je nezvyčajný; až 5% svetovej populácie vykazuje klinické hromadné správanie, alebo dvojnásobný počet, ktorý trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Je tiež čoraz verejnejší, predmetom mnohých kníh a blogov, ako aj televíznych programov. Napriek tomu je hromadenie často nesprávne pochopené.

V skutočnosti odborníci, ktorí študujú stav a pracujú na tom, aby pomohli hromadným hubníkom prekonať ich nezdravé vzorce, nie vždy súhlasia s tým, ako presne kategorizovať alebo liečiť poruchu, ktorá spôsobuje, že ľudia sa stali ohromenými svojou väzbou na veci.

Čo znamená hromadenie?

Nahromadenie jednoducho znamená zhromažďovať predmety a ukladať ich.

Pri prepínaní na synonymá "zhromažďovať" alebo "hromadiť", zvyčajne nesie konotáciu správania, ktoré je zvláštne alebo nebezpečné.

Existuje však rozdiel medzi osobou, ktorá hromadí napríklad ďalšie fľaše z ich obľúbenej značky kečupu, aby zabezpečila, že sa nikdy nevyčerpajú, a človek, ktorý hromadí prázdne kontajnerové kontajnery, až kým nevyplnia polovicu kuchyne, návrh hádzať ich preč. Druhý scenár, nazývaný kompulzívna hromadenie alebo hromadenie porúch, je to, čo prináša uchopenie (alebo exploitívne, v závislosti od vášho pohľadu) reality TV.

Stupeň hromadného hromadenia človeka a to, či negatívne ovplyvňuje jeho každodenný život, je to, čo odlišuje problematické hromadenie sa od bežného zhromažďovania alebo správania sa "krysa".

Čo spôsobuje hromadenie?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo nahromadíme neporiadok . Ale tieto tendencie, hoci nie sú nevyhnutne optimálne, sú normálne a nevzbudzujú k závažnosti kompulzívneho hromadenia. Takmer každý si kúpil oblečenie alebo vybavenie pre činnosť, ktorú si predstavujú sami v nejakej nespecifikovanej budúcnosti, aka aspirational nepochopenie . A my všetci môžeme mať pravdepodobne vzťah k ukladaniu príliš veľa starých kariet na narodeniny alebo detských hračiek, akási sentimentálna neporiadok .

Ak ste náchylní k udržiavaniu týchto druhov objektov, hoci ich skutočne nepotrebujete, pravdepodobne môžete zastaviť hromadenie skôr, ako začnete tým, že vyhodnotíte, prečo ste nahromadili veci a posúdili, či vaše veci skutočne slúžia vám vo vašom súčasnom živote ,

Na druhej strane nemožno zabrániť narušeniu hromadenia, ale skôr hľadanie odbornej pomoci skôr ako neskôr môže zabrániť tomu, aby sa porucha časom stala vážnejšou. Napriek tomu, že jazykové kompulzívne hromadiaci používajú na to, aby hovorili o svojom majetku - "Ale možno som to potreboval jeden deň!" - je známy každému, kto bol niekedy zvedený skvelým predajom alebo sa cítil vinným z toho, že zbavil dokonalého gadgetu, podmienka je niečo, čo možno riešiť cez víkend s dobrým kontrolným zoznamom a výletom do spoločnosti Goodwill. Má tiež iný súbor možných príčin.

Kompulzívne hromadenie, zistil výskum, prebieha v rodinách, pričom polovica hromadníkov hlási, že rodičia alebo súrodenci tiež hromadia.

Hromadné správanie malo dávky pre ľudí v dávnej minulosti (a stále platí pre mnoho zvierat, premýšľajte nad veveričkou, ktorá zúfalo nahromadí zásoby orechov.) Tieto hromadné gény, ktoré pomohli našim predkom, sa v priebehu vývoja mohli jednoducho prilepiť.

Hromadenie poruchy môže byť vyvolané aj traumatickými životnými udalosťami, po ktorých sa obete obracajú k zhromažďovaniu objektov ako spôsobu zvládania.

Je hromadenie duševnej choroby?

Porucha hromadenia je zaradená do posledného vydania Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-5) v americkej psychiatrickej asociácii ako poruchy súvisiacej s OCD. (Napriek tomu, že niektorí lekári veria, že táto klasifikácia by sa mohla v budúcnosti zmeniť.) Chýbajúca porucha charakterizovaná pretrvávajúcou ťažkosťou vyradenia alebo rozdelenia sa s majetkom bez ohľadu na to, akú hodnotu môžu tieto subjekty priradiť, sa môže citovať v prehľade o obsedantných kompulzívnych a súvisiacich poruchách. majetky.

Kompulzívne hromadenie môže ísť ruka v ruke s nákupnou závislosťou, ale nie všetci hromadiaci platia za to, čo zhromažďujú. Mnohí získajú bezplatné položky, vrátane toho, čo ostatní vyradia ako odpad.

Keď sa hromadenie stane problémom, životné podmienky človeka sa môžu stať nehygienickými, nebezpečnými alebo jednoducho nepohodlnými. Hromady neporiadku môžu znemožniť sedieť na gauči alebo ležať na posteli alebo blokovať prístup do kúpeľní alebo kuchýň.

Aj domáce zvieratá trpia v hromadných situáciách. Vyšetrovatelia môžu mať viac zvierat, než môžu starať, čo vedie k zneužívaniu. Môžu tiež držať telá zomretých zvierat, vytvárajúc ešte nebezpečnejšiu a nehygienickú životnú situáciu pre ľudí a zvieratá v domácnosti.

Ľudia, ktorí bojujú s kompulzívnym hromadením, tiež často prežívajú úzkosť alebo depresiu. Niektorí lekári veria, že v budúcnosti sa hromadenie môže klasifikovať s týmito poruchami a poruchou pozornosti, skôr než OCD.

Tendencie hromadenia často začínajú mladé, ale hromadenie porúch je najčastejšie diagnostikované v strednom veku.

Horcatelia sú často sociálne izolovaní, strácajú kontakt s priateľmi a rodinou alebo inak bavia, aby skryli skutočný stav svojho preplneného domu od ostatných. Izolácia môže nastať skôr, ako sa vyvíja správanie hromadného hromadenia, alebo to môže byť dôsledkom hanby alebo logistických ťažkostí pri bývaní v extrémne preplnenom dome.

Rizikové faktory pre rozvoj hromadiacich sa porúch sú pomerne široké a zahŕňajú nerozhodnú osobnosť, pochádzajúcu z rodiny s históriou hromadenia a zažívajú mimoriadne stresujúce životné udalosti.

To neznamená, že akýkoľvek druh hromadenia je znakom duševnej choroby alebo vážneho problému. Jeden človek môže zhromaždiť tisícky kníh na zábavu, odmietnuť vyhadzovať školu v strednej škole alebo v prípade výpadku elektrickej energie udržiavať veľké množstvo batérií a sviečok. Ale pokiaľ sa ich správanie nedá sami alebo iným, alebo negatívne zasahuje do ich rodinného alebo spoločenského života, práce, zdravia alebo financií, potom pravdepodobne nevyžaduje okamžitú intervenciu.

Niekto, kto vlastní príliš veľa vecí, pretože sa jednoducho zdráhajú triediť svoj suterén alebo šatník, bude v prípade potreby schopný vyčistiť priestor pomocou jasných pokynov, kedy sa zbaviť neporiadku alebo získať viac organizovaného pomocníka. Napriek tomu, compulzívny hromadiaci sa nebude môcť zbaviť veci bez toho, aby zažil vážne emocionálne ťažkosti.

Liečba poruchy hromadenia

Aby sa diagnostikovala porucha hromadenia, podľa klinickej kliniky Mayo sa bude musieť pacient podrobiť "dôkladnému psychologickému hodnoteniu." Lekár sa pýta na príznaky, správanie a iné zdravotné problémy a môže požiadať o rozhovor s pacientovou rodinou alebo priatelia. Tu je to, čo hovorí klinika Mayo, aby bol pacient diagnostikovaný s hromadnou poruchou:

• Máte problémy s vyhadzovaním alebo rozpadaním s vašimi vecami, bez ohľadu na skutočnú hodnotu.
• Cítite potrebu zachrániť tieto predmety a myšlienka, že ich zbavíte, vás rozruší.
• Pretože neodstraňujete žiadne predmety, vaše majetky davu a neporiadok obývacích priestorov a urobiť priestor nepoužiteľný. Ak sú niektoré obytné priestory prehľadné, je to preto, že ich niekto očistil.
• Tvoje hromadenie spôsobuje vážne ťažkosti alebo problémy v práci, v sociálnej alebo v iných dôležitých oblastiach, ako je udržiavanie seba a ostatných bezpečných vo vašom dome.
• Vaše hromadenie nie je spôsobené iným zdravotným stavom, ako je poškodenie mozgu alebo iný symptóm duševnej poruchy, ako je zníženie energie z veľkej depresie.

Pretože je to chronický stav, často sa veľmi ťažko liečia poruchy hromadenia. Jednou z bežných liečebných možností je psychoterapia, najmä kognitívna behaviorálna terapia, v ktorej sa pacient učí prijímať rozhodnutia o objektoch a konfrontuje emócie, ktoré o ňom cítia. Niekedy sa používajú aj antidepresíva na predpis.

Jedna liečba, ktorá sa ukázala ako účinná, núti hromadiaceho sa zbaviť svojho sklamania.

Niektorí odborníci sa radšej sústreďujú na znižovanie poškodenia, tj pracujú s hromadami na nájdenie riešení pre najnebezpečnejšie aspekty svojho stavu, ako je prevencia šírenia ochorení a zníženie rizika vzniku požiaru, a to bez toho, aby jednotlivo zastavili samotné hromadné správanie.

Napriek tomu, že kompulzívne hromadenie nebolo študované hlboko až pomerne nedávno, dostáva sa oveľa väčšiu pozornosť a existuje veľa zdrojov, ktoré pomáhajú hromadiakom a ich rodinám. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, má problém s hromadením, alebo ak máte záujem dozvedieť sa viac o poruche z Medzinárodnej nadácie OCD alebo Asociačnej asociácie úzkosti a depresie v Amerike