Nevykonajte tieto deväť chýb
Do konca priemerného roka budete stráviť takmer 3000 hodín ležiacich na matraci, takže sa vyplatí starostlivo sa postarať o to, čo je zvyčajne drahý nákup. Dobre vyvolená a dobre postaraná matrac je rozhodujúca pre vaše zdravie - udržuje vašu chrbticu správne vyrovnanú, vaše telo dobre podoprené a váš spánok blažený a neprerušovaný bolesťami alebo bolesťami . Napriek tomu mnohí ľudia zničia matrac dlho predtým, než urobí nasledujúcich deväť chýb.
Nikdy neotáčajte matrac
Dni, kedy ste potrebovali pravidelne prepínať matrac, sú už dávno preč, pretože matrace z minulého desaťročia už nemajú obojstranné pružiny. To však neznamená, že ste voľný a jasný, keď si deti zavádzajú novú matračku vo vašej spálni. Urobte zvyk otáčať svoj matrac hore na dno minimálne každý druhý mesiac a budete odďaľovať nevyhnutný vzhľad údolí a sĺz kvôli telesnej hmotnosti.
Nepoužívajte podložku na matrac
Ak nezakryjete matraci ochrannou podložkou, necháte ju bezbrannú proti svojim smrteľným nepriateľom: vlhkosť, kožné vločky, prachové a telesné oleje. Napriek tomu je to jeden z najbežnejších spôsobov, ako ľudia zničia svoje matrace. Ak sa vyhýbate matracovej podložke, pretože si pamätáte horúce a krčivé plastové kryty už niekoľko desaťročí, budete s radosťou zistiť, že dnešné čísla sú oveľa pohodlnejšie a priedušnejšie a mnohé z nich sú husto vystužené pre väčšie pohodlie a prach - odolný proti výbuchu .
Umyte matracovú podložku aspoň dvakrát alebo trikrát za rok, aby ste ju udržali v čerstvom stave.
Skákanie na lôžku
Či už sú to vaše deti, ktoré používajú lôžko ako trampolínu, alebo ste vinní, že stoja na matraci, aby ste dosiahli policu alebo zavesili obrázok, je to príliš veľa pre to, aby vaše bedličky znášali. A ak máte plošinovú posteľ, státie alebo skákanie na matraci je ešte väčší nie-nie; drevené podpery sa môžu zlomiť, posielať matrac a vy na podlahu.
Neobťažuje sa posteľnou sukňou
Samozrejme, prachové prehraby sú väčšinou dekoratívne a vynikajúcim spôsobom, ako pridať štýlový štýl do vášho priestoru - stačí vybrať ten, ktorý zodpovedá farbe prízvuk vo vašej posteli alebo miestnosti. Okrem toho závesná textília pomáha udržiavať prach, chlpy zvierat a všeobecné špinavé látky, ktoré migrujú pod posteľ, kde majú tendenciu budovať nielen ako prachové zajačikov, ale aj ako silný zdroj alergénov. Takže nech už dávate prednosť plátenej posteli alebo šikovnejšiemu dizajnu, ak máte matrac sediaci na základni, prachová prehraba pomôže chrániť spodnú stranu vášho matraca. Umyte sukne minimálne raz ročne, aby ste odstránili nahromadený prach a vlasy.
Zapožičanie domácich zvierat pod spánok
Pravdepodobne sa zdá ako útulný deň pre Fido alebo Mittens, ale nechať zvieratá spať pod posteľou znamená veľa kožušiny z domácich zvierat na spodku matraca a zvýšená pravdepodobnosť, že vám čuchový nos. Nielen to, ale váš maznáčik by mohol pretiahnuť cez tenkú tkaninu, ktorá chráni spodok základov. Namiesto toho dajte svojmu domácemu miláčikovi svoje útulné lôžko . Budete obaja spať lepšie.
Zanedbávať čistenie matrace
Matrace potrebujú pravidelné čistenie rovnako ako zvyšok vašej izby. Najmenej dvakrát za rok, ale najlepšie raz za každú sezónu, zbavte svoje postele všetkých obalov a potom odsajte hornú a bočnú stranu matraca dôkladne pomocou čalúnenia vákuového nástroja.
Venujte zvláštnu pozornosť švam matraca, kde sa roztoče predovšetkým schovávajú. Ak chcete, posypte trochu pečivej sódy na posteľ pred vysávaním, aby ste pomohli odstrániť zápach.
Nechajte matrac nepodporovaný
Ak máte lôžko na plošine, pravidelne kontrolujte lamely pre trhliny, svrbenie alebo slabosť. Ak máte nadáciu (stále sa na ňu môžete odvolávať ako krabica, ale v súčasnosti je to len drevená podpora - skutočné pramene sú minulosťou) urobte to isté: hľadať praskliny alebo poškodenie rámu. Matrac bez správnej podpory sa bude prehýbať a ohýbať sa pod vašou telesnou hmotnosťou, a to znamená, že nie ste vhodne podporovaní.
Udržiavať to v tme
Pomôžte udržať matraci bez zápachu a prachových roztočov pravidelne vystavujte matrac na čerstvý vzduch a slnečné svetlo.
Stačí len vytiahnuť všetky posteľné prádlo, keď je to čas na prádlo, a nechajte svoju matracu vzduchu niekoľko hodín.
Nechajte úniku vysušiť
To sa stáva; vaše batoľatko s tréningom v noci má nočnú nehodu; tešíte sa z romantickej pohári vína v posteli s vašou významnou inou, ale rozlieva sa; alebo niekto v rodine má zlý prípad žalúdočnej chrípky a nedokáže ju z postele včas. Bez ohľadu na zdroj, kvapalina a matrac sa nemiešajte. Kedykoľvek sa na vašu posteľ vyliala vlhkosť, ihneď odstráňte listy a použite uterák, aby ste čo najviac vyčistili tekutinu. V prípade potreby použite komerčný čistiaci prostriedok alebo sódu na pečenie, aby ste odstránili zvyškový zápach alebo škvrny. Potom buď nechajte matraci vysušiť na vzduchu pred prepracovaním lôžka, alebo použite sušičku na nízke nastavenie, aby ste veci zrýchlili.
Dokonca aj s najlepšou starostlivosťou, matrace sú vo všeobecnosti pripravené na výmenu za päť až desať rokov. Budete vedieť, že je čas na nový, keď matrac má údolia alebo saje, nespíte dobre, alebo sa prebúdza s bolesťami, stuhnutím alebo stuhnutím.