Ako si kúpiť šnurovacia podložka na ošetrenie nohy (chrbát a kolená)
Na trhu je veľa protiúnavových rohoží, z ktorých niektoré sú určené na použitie v priemyselnom prostredí, kde pracovníci stávajú na rovnakej pracovnej stanici hodiny, zatiaľ čo iní majú ľahšiu povahu určenú pre ľahkú prácu v domácom prostredí.
Ale mnohí trávia nespočetné množstvo hodín v domácej kuchyni, garáži alebo dielni, pečení, varení alebo drobení. A to môže mať rovnaký neprimeraný stres na vaše nohy a telo, ako to robí pre priemyselného robotníka.
Ak máte veľmi tvrdé podlahy ako keramická dlažba, môže byť aj jedna stála hodina vyčerpávajúca.
Riešenie je vhodne a dobre navrhnutá protiúnavová podložka, ktorá môže znížiť stres na nohy a súvisiace problémy chrbta a kolena. Ale s toľkými voľbami na trhu, môže byť ťažké nájsť ten správny pre vaše konkrétne potreby. Dúfajme, že tieto tipy budú lepšie vybaviť vás, keď príde na nákup anti-únava mat.
Potrebujete anti-únavu Mat?
Pozrime sa na to, je vždy pekné prejsť na mäkkú a pohodlnú podložku, keď stúpate z postele, alebo stoja pri umývadle kúpeľne. Ale zatiaľ čo sa mäkkosť a ľahké tlmenie môže zdať pohodlné, nemusí byť vhodné znížiť riziko stresu a únavy chodidiel, pokiaľ ide o státie na rovnakom mieste na hodinu alebo viac. Tento typ odpruženia je obmedzený z hľadiska kvality absorpcie nárazov a odľahčovania. Keď potrebujete viac ako mäkké odpruženie, je čas na protiúnavovú podložku.
Každý, kto trpí bolesťou nôh, kolena alebo chrbta, by mal zvážiť nejaký typ protiúnavovej podložky, aby sa znížil stres na tele spôsobený stálou akoukoľvek dobou na kuchynskom pulte , v umývadle v kúpeľni alebo v pracovnom stole.
Priemerný kuchár alebo domáce šéfkuchár môže mať veľký úžitok z protiúnavovej podložky, aby zabránil problémom so stresom.
A pre tých, ktorí strávia hodiny stojace, ako sú auto alebo hobby fanúšikovia, zaneprázdnení kuchári, domáce kuchári alebo profesionálni kuchári, je nevyhnutná protiúnavová podložka.
Pravidelné podlahové rohože vs protiúnavové rohože
Keď je potrebné len malé odpruženie, rohože s kobercami sú pravdepodobne najúspornejšie a môžu byť dostatočné na ľahkú údržbu, ak majú gumovú podložku pre bezpečnosť. Ale uistite sa, že sú umývateľné a budú odolávať mnohým premývaniam. Existuje tiež dobré množstvo gumových alebo penových vinylových rohoží na domáce použitie, ale tieto môžu mať nedostatočné protiúnavové vlastnosti a jednoducho poskytujú ľahké tlmiace. Gumové blokovacie rohože, ktoré sa predávajú v obchodoch s hardvérom pre dielne alebo ihriská, môžu byť tiež veľmi praktické a ekonomické pre ľahkú prevádzku v závislosti od použitia.
Čo gélové rohože? Oni určite stojí za zváženie pre ľahkú službu. Mnoho ľudí miluje svoje gél-naplnené topánky, takže tento koncept možno určite rozšíriť do kuchyne. Je to naozaj záležitosť chuti a ako sa cíti pre teba. Gél-naplnené anti-únava rohože majú tendenciu byť oveľa vyššia cena a to môže byť obmedzenie. Pretože kuchynské rohože sa môžu cítiť skvelo pre jednu osobu a nie pre inú osobu, majte na pamäti, že môže trvať skúšku a omyl, aby ste našli ten správny pre vás.
Protiúnavové rohože majú vo všeobecnosti určité vlastnosti na potlačenie pnutia, ale nie všetky sú rovnaké z hľadiska materiálov, vlastností a výhod. Niektoré sú považované za ľahké, zatiaľ čo iné majú priemyselné vlastnosti, ktoré ich robia vhodnejšími pre náročné použitie. A pre tých, ktorí trávia hodiny v kuchyni alebo v domácom obchode, je to typ protiúnavovej podložky, ktorú potrebujete.
Protiúnavová rohož priemyselnej triedy by mala mať hrúbku minimálne 3/8 "a mala by byť skonštruovaná so špeciálnymi vlastnosťami na zmiernenie namáhania nôh.Pozrite si nižšie, kde nájdete viac informácií o hustote.Pozrite sa na horný vzor, ktorý je ľahko čistiteľný a vhodný na dimenzovanie aj keď ťažká protiúnavová rohož nemusí byť taká pekná ako niektoré kuchynské rohože, nezabudnite, že je to kvalita, ktorá sa počíta, a to je malý kompromis, pokiaľ ide o zmiernenie bolesti nôh.
Čierna je najľahšie nájsť; farby sú obmedzenejšie. Buďte pripravení platiť za túto platovú triedu; sú zvyčajne drahšie.
- Kúpiť na Amazon
- Skontrolujte ceny zaisťovacích rohoží na Amazon
- Skontrolujte ceny kuchynských rohoží na Amazone
Hygienické a bezpečnostné otázky
Bez ohľadu na to, či si vyberiete rohož jednoducho na základe ľahkého tlmiaceho alebo ťažkého používania, ak je rohož pre vašu kuchyňu alebo oblasť kúpeľa, z hygienických dôvodov musí byť umývateľná. Kuchynské rohože môžu obsahovať potravinové baktérie a kúpeľňové rohože sú náchylné na baktérie a musia sa čistiť pravidelne.
Protiúnavová rohož s mriežkou alebo vysoko oblázkovým povrchom je ideálna na priemyselné použitie, kde sa dá sklopiť, ale môže byť ťažké udržiavať v kuchyni čisté. Keď vrchnú vrstvu rohože dôjde k praskaniu alebo odlupovaniu, čistenie sa stáva neúčinným a rohož by sa mala vymeniť. Prečítajte si informácie o výrobkoch a zo zdravotných dôvodov sa uistite, že ich môžete umývať alebo dezinfikovať.
Aby ste predišli nebezpečenstvu vypínania, vyberte rohož so zúženými hranami, ktoré nebránia prechodu z podlahy k podložke. A vyrovnanie na mäkkej pena rohože môže tiež predstavovať klesajúce riziko pre tých, ktorí majú problémy s stabilitou, ako sú seniorov.
Hrúbka, hustota a prvky protiúnavových rohoží
Hustá gumová podložka je menej únavná ako mäkká podložka a poskytne lepšiu podporu. Ale je tu viac, čo treba zvážiť, pokiaľ ide o hustotu a dobre navrhnutá protiúnavová podložka bude navrhnutá na základe kľúčových prvkov, o ktorých je známe, že zmierňujú únavu chodidiel. Pridanie vinylového krytu na penovú konštrukciu môže byť v pohode pre pohodlný pocit, ale keď chcete znížiť únavu nôh, to jednoducho nestačí.
Pena, ktorá je príliš mäkká, môže vyzerať a cítiť pekne v prvom kroku, ale budete na rovine neustále vyvažovať, podobne ako pri chôdzi na piesku. To môže byť z dlhodobého hľadiska veľmi únavné. Tento balančný akt tiež nesprávne posúva hmotnosť a môže viesť k problémom so zdravotným problémom. Pre kuchárov, ktorí trávia hodiny varením alebo pečením, je tento typ príliš ľahký, aby poskytol dobré tlmenie.
Rohože, ktoré majú hrúbku najmenej 3/8 ", 1/2" alebo bližšie k 1 ", by boli najlepšie, ale nie príliš vysoké na vytvorenie nebezpečenstva výpadku.
Najlepšie rohože budú mať aj skosený okraj, aby sa zabránilo nebezpečenstvu vypínania a čím širší bude kužeľ, tým lepšie.
Podľa spoločnosti SmartCells USA ich "technológia proti únavám spoločnosti SmartCells je založená na platnom, časovo overenom výskume, nie na emocionálnych trhových testoch." Nájdete tu niekoľko zaujímavých faktov a výskumný dokument s názvom 9 základných otázok, ktoré sa opýtajte pred zakúpením protiúnavovej matrice na svojich stránkach. Toto je veľmi zaujímavé čítanie a načrtáva niektoré kľúčové prvky, ktoré by mali byť prítomné v dobrej protiúnavovej podložke. Nájdete tu tiež odborné informácie o konštrukcii proti únavnej podložke, ktorá vám pomôže pri rozhodovaní o nákupe.
Spodný riadok: Ak ste už zaznamenali bolesť nôh, kolena alebo chrbta a strávite niekoľko hodín, ľahká matka bude pravdepodobne nedostatočná. Choďte na priemyselnú rohož so základnými vlastnosťami na zníženie namáhania nôh, ako je napríklad podložka SmartCells.
Úvahy o rozmeroch matíc
Pri priemyslovom použití môže byť štvorcová rohož alebo dlhý bežec skvelý, ale na čistenie použite obdĺžnikovú rohožku s dĺžkou najmenej 2 x 3 ', alebo ak máte dlhý pult, dlhá rohožka 6' - 8 'by bola ideálne. Najhoršia vec je pri práci v kuchyni neustále stúpať a vypínať podložku, preto si ju opatrne vyberiete. Mali by ste sa tiež vyhnúť umiestneniu rohože, kde by ste pravdepodobne stál jednu nohu a jednu nohu, čo by viedlo k problémom s držaním tela. Zmerajte oblasť počítadla, v ktorej pravdepodobne budete tráviť väčšinu času a vykonať tieto merania so sebou, keď nakupujete.
Pri priemyslovom použití môže byť štvorcová rohož alebo dlhý bežec skvelý, ale na čistenie použite obdĺžnikovú rohožku s dĺžkou najmenej 2 x 3 ', alebo ak máte dlhý pult, dlhá rohožka 6' - 8 'by bola ideálne. Najhoršia vec je pri práci v kuchyni neustále stúpať a vypínať podložku, preto si ju opatrne vyberajte. Mali by ste sa tiež vyhnúť umiestneniu rohože, kde by ste pravdepodobne stál jednu nohu a jednu nohu, čo by viedlo k problémom s držaním tela. Zmerajte oblasť počítadla, v ktorej pravdepodobne budete tráviť väčšinu času a vykonať tieto merania so sebou, keď nakupujete.
Kde nájsť protiúnavové rohože
Ak uprednostňujete online nakupovanie, nájdete veľa druhov a cien rohoží, ktoré sú k dispozícii prostredníctvom odkazu na vyhľadávanie služby Froogle. Pri osobnom nakupovaní nájdete vo väčšine obchodov s kobercami rohože s kobercami a peny s vinylom. Zablokované gumové rohože sa predávajú v balíkoch alebo 4 alebo 6 v obchodoch s hardvérom alebo veľkým tovarom. Matrace naplnené gélom sú dostupné online - skúste nižšie uvedený odkaz. Priemyselné protiúnavové rohože sa nachádzajú online alebo v obchodoch s bezpečnosťou alebo priemyselným vybavením.
- Kúpiť na Amazon
Tento zoznam výrobcov a predajcov sa poskytuje len ako užitočný zdroj:
- Gél Pro Chef's Mats
- ImprintMats.com
- Sky Solutions - na Amazon
- SmartCells USA
- Skontrolujte ceny rohoží na Amazon