Vytvorte si vlastné liečivé byliny
Pestovanie vlastných liečivých rastlín je skvelý spôsob, ako začleniť dobré zdravie do vášho života. Tieto byliny sú odporúčané pre širokú škálu zdravotných výhod a základných liečivých vlastností. Čo je obzvlášť pekné, je, že ich môžete pestovať v domácej bylinkovej záhrade a nemusíte byť skúsený záhradník na to!
01 z 05
žihľavyDiane Macdonald / fotografova voľba / Getty Images Nettles sú ľahko rastú, plné mikroživín a pridať zdravý úder do mnohých jedál. Pokúste sa pestovať žihľavy v oblasti, ktorú im môžete dovoliť. Ak budete pokračovať v ťažbe malých rastlín, skončíte s čerstvou zeleňou počas väčšiny vegetačného obdobia. Nezabudnite nosiť rukavice pri výbere. Nettles majú neškodnú, ale nepríjemnú žihľavku, ak sú kartáčované. Pretože žihľavy môžu byť zozbierané viackrát, môžu byť vysadené pred rastlinami s vyššou terénnou úpravou. Ak ich ponecháte na vlastné zariadenia, kopriatá budú rásť vysoko. V tomto štádiu nie sú chutné, takže ak ich nechcete pestovať pre rastlinnú bariéru, nechajte ich vyrezávať na kontrolovanejšiu úroveň a vychutnajte si ju.
02 z 05
púpava
Púpava. © 2008, užívateľ Flickr General Wesc Púpava je často považovaná za záchvat života milenca. Je to škoda. Púpava sú jedným z najviac viacúčelových bylín. Listy sú konzumované ako chutné jarné zelené. Kvety sa používajú na výrobu želé, vyprážané v zárodku ako chutné prílohy. Krehké okvetné lístky sa pridávajú do šalátov a ako príjemná jedlá kvetina navyše k letným jedlám. Používa sa aj koreň, sušený a mletý ako náhrada za kávu. Ako liečivá rastlina, kvet sa pridáva do oleja a infúzie, aby uvoľnil bolesti svalov. List a koreň sú používané v čajoch, tinktúrach, šupinách a olejoch ako pečeňový tonik, upokojujúci pokožku a svalovú bylinu. Plné sľuby, tieto veselé rastliny robia skvelý prírastok k bylinnej záhrade.
03 z 05
nechtíkNechtík. © 2008, Flickr používateľ Orgazmika Kalendula je dôležitým doplnkom k záhrade lekára. Jeho výrazné oranžové kvety sa používajú ako upokojujúce pokožky, čaj a salve. Oni sú jedlé pre veselý doplnok k šalátom rovnako. Pretože je to tak jemné, nechtík je často zložkou plienkových šupiek a ďalších detských kozmetických predmetov. Calendula ponúka krásnu farbu v akejkoľvek krajine. Kvety sa ľahko reseed sami, tak to zvážte pri výsadbe. Pozrite sa na rastliny, ktoré sú lepiace s živicou, lebo to je lekárska kvalita, ktorú potrebujete. Existuje veľa kultivovaných odrôd, ktoré môžu alebo nemusia fungovať v lekárskom zmysle. Pozrite sa na Calendula Officinalis, aby ste boli istí, že je to správna odroda.
04 z 05
lopúchLopúch. © 2008, používateľ soxofónneho prehrávača Flickr Rastola, často nazývaná Gobo, je bežná bylina, ktorá je prehliadaná v americkom záhradníctve. Jeho koreň sa používa ako čistič krvi a celková liečivá zelenina. List môže byť použitý ako obklad na vytiahnutie infekcie. Semená sú oveľa silnejším liekom a majú sa používať s opatrnosťou. Pretože tento článok zdôrazňuje začiatočnú bylinkovú záhradu, tu sa zaoberá len koreň a list.
05 z 05
Heřmánok, nemecky
Heřmánek Kvety. © 2005, používateľ Flickr Eggybird Hamburger je sladko vonená, ľahko ochutnávacia bylina. Jeho mnoho použití je známe už mnoho rokov. Hamburger je jemná cumlík na čaje a pokožku. Bola tu nejaká diskusia o kontraindikáciách tejto dobre známej bylinky. Ako odmietnutie zodpovednosti, ak má jedinec alergiu na ambróziu, môže reagovať na heřmánok s rovnakými príznakmi. Je to zriedkavé, ale treba spomenúť. Ďalším účinkom, ktorý by sa mal aspoň spomenúť, je, že existuje určitý dôkaz, že harmanček je krv zjemňujúci. To by sa nevzťahovalo na príležitostný šálku čaju, ktorý sa používa ako večerný liečebný prípravok, avšak ak by bol niekto na liek na zriedenie krvi, mal by ich čaj užívať svojmu lekárovi.