Byliny používať na relaxačný kúpeľ

Nielen na čistenie, kúpanie v bylinnej voňavej vode môže pomôcť znížiť stres, upokojiť pokožku a jednoducho byť relaxačným zážitkom pre každého.

Byliny môžu byť vybrané pre svoju terapeutickú ponuku. ako sú zmäkčujúce, upokojujúce svaly, stimulujúce obeh alebo výkone infekcie. Napriek vašim nápadom na bylinný kúpeľ existujú niektoré základné pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby ste získali čo najviac skúseností.

Pri vytváraní bylinného kúpeľa uzavrite voľné bylinky v vrecku alebo vrecku, aby nedošlo k ich priľnutiu k pokožke. Tiež sa vyhýbajte použitiu extrémne horúcej vody, pretože je veľmi suché na pokožku. Plánujte na 10-minútové nasiaknutie, aby ste mohli plne využívať výhody používania bylín týmto spôsobom. plne využívať výhody používania bylín týmto spôsobom.

• 01 z 10

  harmanček

  Samozrejme, heřmánok robí zoznam. Jej jemná, ovocná vôňa rozptýli váš stres ako žiadna iná. To je skvelá voľba pre malé deti, ale každý vek bude mať prospech.

  Hamburger je bylinka, ktorá sa môže použiť vo vani samostatne. Používam to pre moju rozrušenú deti, aby im pomohli usadiť sa pred spaním. Je to dostatočne bezpečné pre najmladších kúpajúcich a vôňa pomáha upokojiť aj mrazivú matku.

• 02 z 10

  Bazalka

  Basil je bylinka, ktorú si vyberiete, ak vytvárate stimulujúci kúpeľ. Príjemná aróma prebudí vaše zmysly a nechá vás osviežiť.

• 03 z 10

  eukalyptus

  Eukalyptus má rozpoznateľnú vôňu, o ktorej všetci vieme. Používajte ho v stimulujúcom type kúpeľa alebo v mieste, kde sa používateľ cíti preťažený.

• 04 z 10

  fenikel

  Ďalšou skvelou zložkou stimulujúcej kúpeľovej zmesi, fenikelom, je krásna, sladká vôňa - pripomínajúca sladidlo. Je to príjemné pre mladých i starých.

• 05 z 10

  levanduľa

  Samozrejme, levanduľa je zoznam kúpeľov byliny. Kto nemá upokojujúci nádych v levandule voňavých vodách? Perfektný pre akýkoľvek typ kúpeľa, levanduľa je nádherná podporná vôňa pre väčšinu bylinných zmesí.

• 06 z 10

  Citrónový balzam

  Vôňa citrónu z citróna je nádherná kúpeľová bylina. Na rozdiel od použitia ako relaxačnej bylinky, v prípade kúpeľa sa považuje za stimulujúci doplnok. Skúste to pridať do vášho kúpacieho kúpeľa, aby ste zistili, či vám necháva pocit osvieženia.

• 07 z 10

  rozmarín

  Rosemary sa ponúka ako nádherná kúpeľová bylina. Jeho vôňa borovica pomôže, keď sa cítite pod počasím a preťažené. Zistil som, že rozmarínová kúpeľ pomáha po dlhom dni v záhrade. Zdá sa, že bolesti a bolesti sa rozplynú.

• 08 z 10

  šalvia

  Sage je zahrnutá v zozname stimulujúcich kúpeľových bylín. Nemusí to byť všetko príjemné, takže skúška pred použitím v zmesi vane by bola múdre.

• 09 z 10

  nechtík

  Kalendula je pravda, ktorú musíte mať pre každú kúpeľovú zmes. Používa sa ako upokojujúca a uzdravujúca rastlina, úžasná pre tých, ktorí majú suchú pokožku, aby nasiakali liečivú ranu, zvážte to pri pokuse o upokojenie oblasti, ktorá je mimo dosahu - namočenie v teplom, nechtovenom infúznom kúpeli by bolo úžasné!

  Používam nealkoholické kúpele na detské kúpele, keď majú kiahne, akékoľvek príznaky ekzému, príliš veľa uhryznutí komárov alebo tvrdohlavú plienkovú vyrážku. Je to vždy dokonalá odpoveď.

• 10 z 10

  rebríček

  Yarrow je nezvyčajným doplnkom do zoznamu. Často to prehliada domáci herbalista, môže to dokonca odstrániť z vlastného dvora a nepoužívať ho na nič!

  Yarrow je nádherne liečivá bylina. Použite ju na namáčanie vane, na podráždenú pokožku a na nasiaknutie liečivých rán.

  Zistil som, že rašelina má príjemnú vôňu, ale pre väčšinu ľudí je to trochu iné. Skúste ľahkú ruku pri zmiešaní vo vašej kúpeľnej bylinkovej zmesi.