Body Language Etiketa

Vaša postoj a gestá hovoria viac ako slová budú niekedy povedať

Späť v dňoch, keď deti navštevovali školu šarmu, sa naučili, ako chodiť s hromadou kníh na hlave, aby sa uistili, že majú dobrú držanie tela. Vydržali nekonečné lekcie o tom, ako predstaviť seba a ostatných a správne potriasť rukou. Pred absolvovaním museli vedieť správny spôsob naliatia čaju bez toho, aby rozliať kvapky.

Pravdepodobne sa to v dnešnej dobe javilo ako nepodstatné cvičenia, ale premýšľajte nad tým.

Keď uvidíte niekoho, kto sa pokazí, ponúka ruku s rukami pre ruku a nezabúda, že vás predstaví cudzincovi, s ktorým je, pravdepodobne si o tom nemyslíte veľmi dobre.

Vedieť, ako robiť tieto veci, je pekné. Na jazyk tela je však oveľa viac ako držanie tela a rúk.

Prvé dojmy

Nie je potrebné, aby ste rozhovor urobili, aby ste urobili prvý dojem pre ostatných, pretože budete posudzovaní podľa toho, ako vyzeráte, vášho postoja, vášho výrazu a spôsobu, akým gestujete. Preto musíte venovať veľkú pozornosť spôsobu, akým nosíte seba a svoj jazyk tela. Ľudia si všimnú a budú vás súdiť dokonca aj najjemnejšie pohyby. To platí aj v sociálnych aj odborných situáciách vrátane pracovných pohovorov.

Dôchodca agent FBI Joe Navarro hovorí, že väčšina z toho, čo komunikujeme, je neverbálna a my posielame správu druhej osobe o tom, kto sme a čo si myslíme o sebe.

Navarro tiež tvrdí, že ľudia majú štyri až osem sekúnd, aby urobili prvý dojem. Nie je to veľa času, tak urobte to, čo môžete, aby ste to započali.

Keď prvýkrát vstúpite do miestnosti alebo pristupujete k skupine ľudí, uistite sa, že ramená sú štvorcové a vaša hlava je zdvihnutá. Slouching pošle správu, že sa nenachádzate ani nezaujímajú o to, čo si myslia ostatní.

Či ste vysoký alebo krátky, stojaci vzpriamene s vysokou hlavou umožňuje ostatným vedieť, že ste si istí a šťastní, že ste tam. Znížená hlava na druhej strane vytvára dojem, že ste plachý, hanbený za niečo, alebo si nie ste istí.

Aj keď je pekné mať veľkú pozíciu (účel chôdze s knihou na hlave), existujú aj ďalšie dôležité veci, ktoré je potrebné zvážiť. Ľudia určia hneď, aký typ osoby ste založený na tom, ako často sa usmievate, kontaktujete oči, kývate počas rozhovoru, ponúkate pevný handshake alebo máte otvorený postoj, ktorý ukazuje prijatie a angažovanosť. Ak sa s týmito vecami necítite dobre, trénujte pred zrkadlom skôr, ako vyjdete na verejnosti.

Sadať si

Potom, čo si potriasť ruky, dávať objatie alebo verbálne pozdraviť osobu alebo skupinu, budete pravdepodobne chcieť sedieť. Pozrite sa na stoličku, ktorá poskytuje podporu pre vašu chrbticu, ale ak jediné miesto, ktoré môžete nájsť, je sedacia stolička, sedieť na okraji tak, aby sa vaše nohy dotkla podlahy a môžete držať chrbát vzpriamený. Pokiaľ ľudia, s ktorými pracujete, sú mimoriadne blízkymi priateľmi, stočenie na stoličke je nevhodné a môže poslať signál, že máte viac osobného pohodlia ako vaše okolie.

Je to v poriadku, aby ste prekročili nohy, ale snažte sa neprekrútiť a nekontrolovať nohy ako praclíky. To je nepríjemná pozícia, ktorá môže ostatných znepokojovať. Dámy, uistite sa, že vaša sukňa je dostatočne dlhá na to, aby pokryla väčšinu stehna a nejezdí, ukazujúc niečo, čo sa musí skrývať. Neotláčajte nohu z topánky do polovice a namierte ju z prstov. To je nevhodné pre všetky, ale najintimnejšie prostredie.

Očný kontakt

Keď hovoríte niekomu v Spojených štátoch a vo väčšine ostatných západných krajín, mali by ste urobiť očný kontakt. Uistite sa však, že blikajú príležitostne a pravidelne sa pozerajú, alebo sa zdá, že hľadáte.

gestikulování

Keď gestujete, hovoríte viac ako slová, ktoré vychádzajú z vašich úst. Nikdy nepoužívajte obscénne pohyby ruky v obchodnom prostredí alebo so skupinou ľudí, ktorí vás nevedia dostatočne dobre, aby vás prijímali napriek hrubosti.

Pamätajte, že každá kultúra obsahuje zoznam prijateľných a neprijateľných gest, takže ak ste v neznámom stave, udržujte ručné pohyby na minimu. Nechcete nevedomky urážať niekoho iného. Než odídete do inej krajiny, zistite, aké gestá sa považujú za urážlivé.

Udržujte pohodlnú vzdialenosť

Pokiaľ ste nie sú ženatí, angažovaní alebo s blízkym vzťahom, uistite sa, že počas sociálnej situácie máte dostatok osobného priestoru . Väčšina ľudí sa stáva veľmi nepríjemnou, keď sa dostanete priamo do tváre. Ak uvidíte druhú osobu, ktorá urobí krok späť alebo sa odkloní, budete vedieť, že ste jej napadli.