Nemusíte byť športovec, ktorý má športovú nohu, čo môže spôsobiť pľuzgiere a svrbenie, pichanie a pálenie medzi prstami a chodidlami. Zatiaľ čo infekcia zvyčajne nie je vážne život ohrozujúca, je to veľmi nepríjemné. Ak niekto vo vašom dome má športovcovú nohu, ako môžete pracovať s bielizňou, môže to zabrániť tomu, aby sa rozšíril na ostatných.
Čo je noha športovca?
Pätka športovca (tinea pedis) je spôsobená hubou.
Infikovaní ľudia vylučujú spóry tinea huby na tvrdé povrchy, ako sú podlahy šatníkov a bazény a rýchlo sa množia. Spóry sa tiež môžu prelievať na ponožky, topánky, vlhké cvičebné oblečenie a uteráky. Koža, ktorá je vystavená nadmernej vlhkosti a teplu, ako nohy v topánkach, povzbudzuje rast húb.
Výskumníci z Ústavu hygieny a biotechnológie v Hohensteinskom inštitúte v Boennigheime v Nemecku dokončili štúdiu, ktorá dokazuje, že infikované ponožky a iné odevy môžu skutočne prenášať hubu do iných textílií v otvorenom koši na bielizeň alebo môžu brániť . Ak nie sú tkaniny umývané v horúcej vode a / alebo dezinfikované, huba môže dokonca prežiť v práčke a pokračovať v šanci infekcie alebo reinfekcie. Plesňová infekcia nohy športovca sa môže rozšíriť do rúk a iných častí tela, ak sa ponechá neliečená.
Ako zabrániť šíreniu nohy športovca v práčke
- Oddeľte infikované ponožky, uteráky a inú nepoužitú bielizeň od iných predmetov, kým sa nedajú umývať . Môžete to urobiť pomocou sieťového vrecka na držanie bielizne, ako sú prášky z diamantového prádla, ktoré je možné vložiť do umývačky, ktorá sa má vyčistiť pri každej záťaži. Ak používate plastový kôš alebo bránite oddeľovať bielizeň vystavenú hubám, utrite ju zriedeným roztokom chlórového bielidla a vody, zatiaľ čo každé zaťaženie je v podložke.
- Dezinfikujte športové tašky a batohy pravidelne. Ak sa nemôžu umývať v horúcej vode, použite dezinfekčné utierky alebo handričku namočenú v zriedenom bielení z chlóru a vode na dôkladné vnútorné čistenie. Pred opätovným použitím nechajte úplne vyschnúť.
- Po každom opotrebovaní vyčistite a dezinfikujte obuv . Ponechajte aspoň 24 hodín medzi opotrebovaním, aby sa topánky úplne vysypali.
- Použite horúcu vodu (140 F alebo 60 C) a bežný prací prostriedok na infikovanú bielizeň. Nižšie teploty nezabijú huby a môžu prenášať spóry na iné tkaniny s rovnakým zaťažením.
- Pre biele bavlnené ponožky môžete používať chlórové bielidlo spolu s horúcou vodou na dezinfekciu tkaniny.
- Pre farebné ponožky a oblečenie, ktoré nemožno umývať v horúcej vode a nemali by byť vystavené účinkom chlórového bielenia, použite dezinfekciu bez chlóru .
- Pre ponožky z vlny, ktoré sa nedajú umývať pri vysokej teplote, dezinfikujte dezinfekčný prostriedok bez chlóru a umývanie studenou vodou.
- Tkaniny vystavené pôsobeniu huby suchého športovca na najvyššej navrhovanej teplote v bubnovej sušičke, aby ďalej zabezpečili, že huba je mŕtva.
Nasledujúce kroky pomôžu pri prevencii nohy športovcov pred ostatnými v domácnosti zabíjaním huby. Dezinfekcia exponovaných tkanín tiež urýchli liečbu nohy športovca a zabráni reinfekcii.