11 Nápady na rastlinách, ktoré prekonávajú zimnú depresiu

01 z 12

Zvýšte svoju náladu prirodzene

Teploty pádov. Prudký vietor. Temnota veže do 18 hodín! Ľadový medveď nie je tvojím duchovným zvieraťom, takže studená, čierna diera nazývaná zimou robí číslo na vašej pohode.

Je načase, aby sme sa otriasli. Vedecké štúdie naznačujú, že môžete prekonať zimnú depresiu zdobením vášho priestoru izbovými rastlinami - skutočne. Oh - a pridať ďalšie prírodné prvky, ako sú kvety a vetvy, ani neublíži. Tu je 11 povznášajúcich nápadov v domácnosti.

Zobrazuje sa tu: rastlinná gang od Candypop.

02 z 12

Pokojné rastliny sú dobré pre vašu myseľ a telo

Ako sa môžu izbové rastliny cítiť lepšie v zime?

Rastliny čistia vyčerpaný vnútorný vzduch, aby ste dýchali ľahšie. Ale ich povznášajúce účinky tu neskončia.

Vedci hovoria, že práve okolo izbových rastlín, kvetov a dokonca aj umelo usporiadaných vetví (viac o tom neskôr) môže výrazne zvýšiť náladu, znížiť stres, zlepšiť koncentráciu vrátane symptómov ADHD a dokonca zmierniť bolesti a bolesti.

Zatiaľ čo odborníci neurčili presne to, prečo sa to deje, v skratke, podozrenie, že ľudia sú pevní, aby sa spojili s prírodou a inými životnými formami pre vzájomne prospešné výhody. Napríklad starostlivosť o izbové rastliny môže zvýšiť vaše šťastie. Nerobím si srandu!

Tip: Chcete, aby ste svoj vstupný priestor viac pozvali? Antonia Schmitzová, ktorá si necháva umeleckým blogom Craftifairov, hovorí, že do svojho foyer pridal niekoľko izbových rastlín. Pozrite sa na jej domov na Instagram.

Súvisiace: 13 Útulné škandinávske zdobenie nápadov

03 z 12

Silné osviežovače vzduchu pre matku prírodu

Ak chcete zničiť zimné blahy, najlepšie rastliny pre vás by mali vyhovovať vášmu životnému štýlu a konkrétnym potrebám. Povedzme napríklad, že hľadáte niečo bez povšimnutia s vynikajúcimi schopnosťami na čistenie vzduchu. Zvážte zariadenie na výrobu hada s nízkou úrovňou údržby. Je to vždyzelená s vysokými listami v tvare meča, ktoré sa darí v suchých podmienkach a vnútorných teplotách od 40 stupňov do 80 stupňov.

Ak chcete, aby táto odolná rastlina vyzerala čo najlepšie, potrebuje stredné až jasné nepriame svetlo a vodu asi 1/4 šálku, každých niekoľko týždňov.

Pokiaľ ide o vzdušné toxíny, je to jedna z piatich najlepších rastlín na zlepšenie kvality vzduchu v uzavretých priestoroch podľa výskumných pracovníkov NASA.

Hadová rastlina má jednu superveľmoc. Zatiaľ čo väčšina rastlín nečerpá čerstvý kyslík v noci, tak to robí. Vedeli ste, že čistý vzduch vám môže pomôcť lepšie spať? Návrhár interiérových rastlín Lisa Muñoz z listu Leaf a jún hovorí, že je dôvod, prečo má dve nočné hadie. Upozorňujeme, že jej stránka Instagram vás môže zmeniť na plnohodnotného závislého.

Tip: Ste alergický na plesňu? Anglická rastlina brečtanu môže vážne znížiť množstvo vzdušných plesní vo vašom priestore.

04 z 12

Táto listová krása má tajomstvo

Ceropegia Woodii (ďatelina ruže) je ďalšou krásnou voľbou pre rast v interiéri. Je to taktiež neuveriteľne prekvapujúce - tie krásne viničové viniče listov srdcového tvaru sú pozitívne zanedbateľné a tiež tvrdo pracujú. Nasávajú ozón, ktorý vytvára jemný smog, zo znečisteného vnútorného vzduchu.

Zariadenie zvládne chladnú vnútornú teplotu nad 45 stupňov a prekvitá pod jasným, ale nepriamym slnečným žiarením.

Upozornenie, prehriatie určite zabije. Predtým sa uistite, že 30 percent pôdy (od vrchu) je suchá. Merač vlhkosti môžete použiť na meranie, keď je čas na vode.

Zatiaľ čo tieto rastliny sú takmer vždy v závesných plantážach, Marlous Cutter z Oh Marie! hovorí, že naklonený planér, ako je ten, ktorý je zdieľaný vyššie, dodáva dávku hravého vizuálneho záujmu.

Tip: Hľadáte rastlinu, ktorá nezabije vašu furbabyu? Šedá rastlina bravčového ramena (znázornená tu) je pre domáce zvieratá netoxická.

05 z 12

Táto bylinná rastlina vám pomôže riešiť studené počasie

Mátová rastlina môže zvýšiť váš duch veľký čas v zime. To je dôvod, prečo Elske Leenstra, bloggerka milujúca rastliny, udržuje jednu v mojom čerstvom kuchyni.

Výskum neurovedov ukázal, že vôňa mäty zvyšuje náladu, pamäť a tiež mentálne uvedomenie. Ďalej milujeme skutočnosť, že táto rastlina sa dá ľahko rásť v interiéri - len nezabudnite udržať vlhkosť v pôde.

Tip: Aký je náš obľúbený dôvod na pestovanie mäsovej rastliny? Čerstvá strúčka mäty bude robiť vaše obľúbené horúce zimné nápoje, ako je horúca čokoláda, ďalší silný posilňovač nálady, viac chutné.

06 z 12

Odvetvie s eukalyptom

Zmizí chladné počasie pocit, že ste ubehli? Zdobenie vášho domu s čerstvými rezanými stonkami vás môže vyraziť zo zimy.

Vôňa nedávno zozbieraných eukalyptových vetvičiek môže utišiť zmätenú myseľ a zároveň zmierniť duševnú únavu. Nepozývajte škaredé toxíny, ktoré môžu znečisťovať vnútorný vzduch do vášho domova. Pri nákupe vyhľadajte možnosti, ktoré sú bez herbicídov, ako aj bez pesticídov.

Tip: Čerstvé rezané eukalyptové vetvy prirodzene vyschnú bez vody. Potom ich môžete zobraziť až na jeden rok.

07 z 12

Prineste ducha jari do vášho priestoru

Je to vedecký fakt, že jarné počasie je obrovským náporom nálady. Takže to dáva zmysel, zdobenie s izbové rastliny môžu zachytiť ducha jari doma po celý rok.

Existuje tiež vedecký dôkaz, že roztomilé domáce doplnky, vrátane vysádzačov , môžu takisto povzbudiť váš duch. To je dôvod, prečo si vyberiete plantáž, ktorý prináša to najlepšie vo vašej továrni, je to malé, ale stojí za to víťazstvo podľa štýlovej Bolaget, domácej štýlovej spoločnosti, ktorá zdobila tento švédsky byt 300 štvorcových stôp.

Napríklad, slávte oči na túto rastlinu Alocasia Polly . Počas týchto dní by sme sa mohli pozerať na tie listy v tvare srdca. Pozrite sa na atraktívny sadzač? Pridáva vizuálny záujem o miestnosť a znižuje krásu rastliny.

Pokiaľ ide o starostlivosť o rastliny, Alocasia Polly je trochu potrebná. Významná potreba vedieť, že zomrie, ak je držaná na slnečnej a drahých okenných parapetoch. Svetlé, ale nepriame slnečné svetlo a izbová teplota, ktorá sa pohybuje medzi 60 a 70 stupňami, sú kľúčom k prežitiu. Nakoniec časté zamlžovanie je nevyhnutné, keď sa v zimnom období suchý vzduch uschne.

Tip: Na rozdiel od švédskeho brečtanu, mnohé konvenčné rastliny (vrátane Alokasia Polly) sú potenciálne jedovaté pre mačky, psy a iné stvorenia, ak sú konzumované. Viac informácií tu.

08 z 12

Choroba sukulentov?

Choroba sukulentov? Pozdravte ich pichlavý bratranec kaktusov . Rovnako ako ich mäsité lístie príbuzní, tieto rastliny prídu v mnohých divne, neuveriteľné veľkosti a tvary, mínus listy. Namiesto toho väčšina z nich má ostré ihly na odpudzovanie hladných alebo žíznivých predátorov.

Existuje približne 2 000 druhov kaktusov a väčšina z nich je v sukulentnej rodine (ale mnohé sukulenty nie sú kaktusy - idete na to).

Mini kaktus je obľúbený malý priestor. Jeho kompaktná veľkosť umožňuje každému vytvoriť skromnú okennú záhradu. Sú tiež naozaj nízka údržba - nehovoriac o super rozkošný.

Barbara z Green Obsessions vysvetľuje, ako použila marker na vytvorenie týchto rozmarných sadovníkov pre svoju mini kaktusovú džungľu.

09 z 12

Kávové poháre robia skvelé planérov

Mnoho druhov kaktusov a sukulentov má koreňové systémy, ktoré sa držia na vrchole pôdy. Keď sú tieto rastliny malé, môžu sa dariť vo vinobných hrnčekoch na kávu, ako je Marij Hessel, z Moja podkrovie na tejto fotografii.

Súvisiace: Najsilnejší Kvetináče na sukulenty

10 z 12

Stromy pre mestských obyvateľov

Len preto, že žijete v malom byte a nemáte dvor, neznamená to, že nemôžete pestovať strom .

Gumový strom je odolný vnútorný favorit, ktorý má tiež nízku údržbu. Trik začína malým mladým, ktorý sa môžete prispôsobiť svojmu priestoru prerezávaním.

Aby bola táto rastlina šťastná, potrebuje nepriame slnečné svetlo na mieste, ktoré neklesne pod 55 stupňov alebo nad 80 stupňov. Počas zimy by sa mala polievať raz za mesiac, keď sa horná zemina cíti suchá. Jarná a letná pôda by mala byť udržiavaná vlhká, nie ponorená, s týždenným napájaním.

Budete tiež chcieť dať stromu listy trochu ďalšie TLC tým, že utieranie s čistou vlhkou handričkou každý mesiac. Prečo? Zvážte to späť. Každý list vyčistí stálý vnútorný vzduch vyčistením škodlivých vzdušných baktérií a spór plesní.

11 z 12

Terária na kávové hrnce sa rovná šťastiu

Behaviorálne štúdie na tému záhradníctva trvalo spojili aktivitu so zvýšeným šťastím. Ale kto hovorí, že musíte kopať do špiny, aby ste zvýšili hladinu serotonínu? Namiesto toho, keď je vonkajšie počasie úplne strašidelné, môžete si udržať bradu so vzdušnou rastlinnou teráriou.

Pre rozvíjanie leteckých elektrární sú tri potrebné. Po prvé, nepotrebujú pôdu. Po druhé, aby sa udržali hydratované, ponorte ich do misy s vodou najmenej štyri hodiny. Žiadne obavy o nadmerné napájanie. Zoberú len to, čo potrebujú. Potom ich nechajte niekoľko hodín vysušiť. Po tretie, potrebujú veľa nepriamych slnečných lúčov a ľahké zahmlievanie každých pár dní.

Enid, vášnivá rastlina blogger za Očarujúci projekt, hovorí, že miluje letecké závody, pretože je ťažké zabiť. Ona tiež oceňuje, že môžete ovládať, ako veľké vzdušné závody dostať s pravidelnou starostlivosť. Ak chcete urobiť, len ozdobte ich listy a korene. Žiadne starosti, nebude to ublížiť. Pozrite sa, ako Enid vyrobila terárium na kávové hrnce pre svoje mini vzduchotechniky.

12 z 12

Kvety sú mocné

Je to nepríjemné, že prijímanie kvety vás môže cítiť fantasticky. Možno však neviete, že len zobrazenie čerstvej kytice vyvoláva pozitívne pocity.

Odborníci z psychológie hovoria, že prítomnosť kvetín ovplyvňuje sociálne správanie oveľa viac, než si myslíte z boja proti depresii a upokojujúcemu alebo úzkostnému správaniu. A to dáva zmysel. Je ťažké sa nerozmýšľať, keď uvidíte jasné a farebné usporiadanie, ako je tento, ktorý vytvorili milovníci rastlín v spoločnosti PRCHTG.