Tipy na to, ako sa správať pred, počas a po masáži
Mali ste niekedy masáž? Ak nie, chýba vám jeden z najzaujímavejších zážitkov . Než začnete, uistite sa, že viete, čo môžete očakávať a ako budete konať. Ak máte pochybnosti o tom, čo máte robiť, môžete sa spoľahnúť na štandardné pokyny pre etikety a požiadať terapeuta o niečo, čo si nie ste istí.
- Príďte čisté. Žiadny masážny terapeut nechce pracovať na špinavom, páchnucom tele. Nielenže to dlhujete profesionálovi, ktorý ste si najali, aby ste si miesili svaly, mali by ste mať dostatok pýchy, aby ste sa postarali o základnú hygienu. Používajte dezodoranty, ale neponárajte sa do ťažkých parfumov a kolín.
- Príďte včas . Keď si rezervujete čas, zapíšte ho, vložte ho do svojho kalendára a ak ste zapomenutý typ, vložte do svojho mobilného telefónu upomienku. Nechajte svojho terapeuta čakať. To je hrubé . Môžu mať iné schôdzky, a keďže sa snaží vydělávať na živobytie, nikdy by si nemala spôsobiť, že by im bola oneskorená. Keď prvýkrát uvidíte terapeuta, možno budete chcieť prísť o niekoľko minút skôr, aby ste vyplnili papierovanie.
- Buďte pohodlní. Väčšina masáží je najlepšia, ak ste úplne nahá, ale ak ste nepohodlní bez toho, aby vaše spodná bielizeň na vás nebudete môcť uvoľniť. Ak uprednostňujete svoje oblečenie, nemusíte sa ospravedlňovať. Len si pamätajte, že terapeut môže masírovať iba to, čo je vystavené. Pred reláciou použite toaletu .
- Nebojte sa vlasov. Môžete alebo nemusíte oholiť nohy. Váš masážny terapeut sa naozaj nestará. Ak odstraňujete vlasy na ľubovoľnej časti tela, urobte to pohodlnejšie, ale nezabudnite, že je to úplne pre vás.
- Buďte úctiví. Váš masážny terapeut je vyškolený a vo väčšine štátov je certifikovaný. Inými slovami, on alebo ona je profesionál, ktorý berie prácu vážne. Rešpektujte vzdelanie a vedomosti tejto osoby. Nikdy nečakajte viac ako profesionálnu masáž. Ak urobíte nevhodný návrh, požiadajte ho, aby porušil zákon. A môžete sa spoľahnúť na toho terapeuta, ktorý vám nikdy neposkytol ďalšiu schôdzku. Nikdy nehovorte o farebnom vtip o masážnej profesii. Bolo by to hrozné urážanie a mohlo by to viesť k tomu, že osoba s vami nebude akceptovať inú schôdzku.
- Buďte otvorení. Nechajte terapeuta vedieť, čo cíti dobre a čo bolí. Ak nehovoríš, nebude to vedieť. Jeho úlohou je pomôcť uvoľniť napätie, nevytvoriť ho. Väčšinou váš terapeut bude nasledovať vaše vedenie s rozhovorom, hudbou, osvetlením a všetkým ostatným súvisiacim s reláciou.
- Buď úprimný. Nechajte svojho terapeuta vedieť o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré máte. Väčšina certifikovaných masérskych terapeutov vie, ako pracovať so zdravotnými problémami alebo okolo nich. V niektorých prípadoch masáž nie je dobrý nápad a terapeut vám o tom dá vedieť. Diskutujte o alergiách na krémy, oleje a vonné látky. Masážny terapeut nechce, aby vám bol chorý. Ak sa zobudíte v deň vášho stretnutia s chrípkou alebo chrípkou , zavolajte terapeuta a preplánujte ho.
- Nedržte príliš dlho. Masážny terapeut vie, že môže trvať niekoľko minút, kým vstanete a obliecate sa. To je v poriadku, ale nepočúvajte ani nezdržujte ani hodinu. Niekto môže potrebovať, aby bola miestnosť pripravená na reláciu nasledujúcej osoby.
- Buďte veľkorysí. Väčšina kúpeľných a telovýchovných masérskych terapeutov prijíma tipy . To je dobrý spôsob, ako ukázať vaše uznanie za váš pocit pohody. Tipy sa pohybujú od 10 do 20 percent v závislosti od regiónu. Ak váš masážny terapeut pracuje v lekárskom prostredí, neočakáva sa, že by vás tipoval. Ak sa na tento účel vyskytne upozornenie, nesnažte sa zasunúť tip, pretože to zhoršuje terapeutov vo veľmi nepohodlnej polohe.
- Rešpektujte stretnutie. Naplánujte svoje masážne zasadnutie čo najskôr. Hovorí sa, že ľudia v tomto povolaní vedia, že náhle bolesti a bolesti vás môžu prosiť o schôdzku na poslednú chvíľu a ak majú priestor na svoj rozvrh, sú s najväčšou pravdepodobnosťou ochotní vás ubytovať. Ak musíte zrušiť schôdzku, urobte tak hneď, ako viete, že to nedokážete. To dáva osobe čas na rezerváciu niekoho iného, kto by chcel váš časový slot.
Keďže v našom živote je napätie, musíme nájsť spôsob, ako relaxovať naše svaly a masáž je jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť. Len sa uistite, že zaobchádzate s technikom s úctou, ktorú si zaslúžia všetci odborníci.