Antidota k svadobné blues
Všetci milujú svadbu, ale žijeme v národe stresujúcich nevesty? Plánovanie svadby môže byť jednoznačne bolestivé a všetci ľudia - príjemné to často vyžaduje, môže zapnúť ducha a radosť z nevesty. Svadobné stres je jedinečný. Je to v podstate dočasné, napriek tomu je spojené s oveľa hlbšími rodinnými problémami a emocionálnymi problémami. Môže sa to ľahko spustiť praktickými otázkami - spýtajte sa každej nevesty, ktorá sa pokúsila interpretovať ošúchanú zmluvu s dodávateľom alebo obchodovať so šiatami družičiek so svojimi sprievodcami - a je zhoršená rodinnou dynamikou.
Často sa rozhoduje urobiť alebo vyriešiť problém pri každom kroku na oltár. Každý malý odtieň - a obťažovanie - vás môže dať do chvíle tizzy.
Nie je divu, že niektoré ženy dostanú svadobné blues. Tu sú niektoré výzvy a antidotá, pre nevesty:
Bridezillas sú vyrobené, nenarodené
Mala by to byť najšťastnejšia doba vášho života - a chcete, aby to bolo - ale naplánovanie svadby je ako pracovať na druhom mieste. Musíte nájsť čas, aby ste mali tendenciu k množstvu detailov ako súčasti už zaneprázdneného rozvrhu pri riadení dodávateľov , rodinných starostí a požiadaviek, vášho ženícha, vašich emócií a radu zložitej svadobnej dynamiky. Je pravda, že niektoré nevesty sú jednoznačne náročné, ale väčšina z nich sú pekní ľudia, nasávajú sa do víru svietenosti plánovania svadby a zahltení stresom, tlakom a očakávaniami ľudí okolo nej.
Antidota svadobná bohyňa: Nevesta musí zahrňovať stresový manažment , sebaobranu a čas na chill ako integrálnu súčasť svojho procesu svadby.
Keď cítite stavbu stresu, vydajte sa na čas, choďte na prechádzku, prejdite do filmu, získajte masáž, choďte na manikúru, napíšte časopis, urobte niečo, čo nie je svadba. Musíte milovať, česť a milovať seba samého, ak chcete, aby ste boli niekoho iného milovaní, ctí a vážení.
Každý má niečo povedať o vašej svadbe
Nie ste sami v pocit, že nemôžete vyhrať!
Nezáleží na tom, kto ste alebo na akom veku, každý má niečo čo povedať o vašej svadbe. Môžete byť obetovaný s blahoželaním a darčekmi, ale súčasne ste bombardovaní nevyžiadanou radou, svadobnými príbehmi hororov, ktoré nechcete počuť, a negatívnymi vibráciami od dobre zmýšľajúcich priateľov a príbuzných, ktorí sú príliš stratení vo vlastnej skúsenosti, aby si uvedomili, že sú na vás uložené. Ľudia majú tendenciu vidieť tvoju svadbu ako šancu naplniť svoje vlastné potreby a rodinná dynamika vybuchujú v každom smere, pretože keď sa klan pripravuje zhromaždiť, začnú konať, čo je pre nich všetko - nie vy! Problémy sú klasické - mama chce, aby to bola svadba, ktorú nikdy nemala, sestra alebo najlepší priateľ si želá, aby to bola ona, váš ženích sa bál postaviť svojej rodine. Alebo táto skúsenosť môže byť plná moderných problémov, ako sú otázky týkajúce sa miešania vierovyznaní, výberu nereštitucionálnej svadby alebo plánovanie iného druhu záležitostí.
Božská svadba Antidota: Nevesta musí objasniť svadbu, ktorú skutočne chce, snaží sa zostať uprostred a nastaviť jasné hranice, ktoré nikto nemôže preniknúť slovami alebo postojmi. Ak všetko ostatné zlyhá, zvážte to: Realita je, že svadby majú tendenciu byť pre iných ľudí, ale manželstvo je pre vás dve.
Zamerajte sa na to, čo vaše manželstvo bude znamenať pre vás.
Získanie manželstva môže rozptýliť veľa emócií
Samotný proces stanovuje obdobie rastu a zmeny, ktoré môžu byť veľmi mätúce a nervózne. Akonáhle sa rozhodnete uzavrieť manželstvo, začnete proces pripravenosti na manželstvo a vyriešite nevyriešené emócie o rodičoch a rodine, minulosti lásky a obavy o osobu, ktorú ste si vybrali. To neznamená, že by ste sa nemali oženiť, ale to znamená, že sa vyžaduje vnútorná práca spolu so všetkými vonkajšími prípravami.
Božská svadba Antidota: Nevesta môže objaviť vedomie, že sa uberá do cesty vývoja z jednej časti života do druhej a cti a rieši emócie a strachy, ktoré vznikajú. Dôverujte, že sú prirodzené a venujte pozornosť všetkým otázkam, ktoré môžu vyžadovať podporu alebo poradenstvo.
Je dôležité, aby ste zostali na vrchole svojich emócií a buďte úprimní so sebou počas tejto doby. Nezahadzujte veci pod koberec.
Svadobné plánovanie môže byť krízou
Existuje toľko dôrazu na vonkajšie skúsenosti, že nevesta môže byť podrobená a podrobná, a stratiť stopu o sebe a dôvod, prečo sa oženil na prvom mieste. Keď sa domnieva, že plánovanie svadby jej snov znamená bojovať - s rodičmi, rodinou, priateľmi, ženíchom a takmer každý, kto je zapojený - stáva sa nepriateľskou a reaktívnou. To, čo začalo ako radostná skúsenosť, sa stáva bojom ... bojom o dokonalú svadbu. Je to vyčerpávajúce a môže sa obrátiť aj sladko temperovaní ľudia sa môžu obrátiť v priemere a hubnutí.
Božská svadba Antidota: Pamätajte na to, že skutočným významom manželstva je spojiť dvoch v posvätnom zväzku - strana je určená na oslavu, nie niečo, čo zabije vášho ducha pri plánovaní. Keď dvaja ľudia v láske doslova vystupujú, aby sa navzájom spájali v manželstve, majú príležitosť zjednotiť nielen svoje srdcia, životy a rodiny, ale zjednotiť svoje bytosti. A nie je to len pár, ktorý má úžitok z obradu - každý, kto je svedkom svadby, môže byť posilnený a inšpirovaný láskou v miestnosti. Zamerajte sa na lásku a nezabudnite, že je to vždy váš cieľ.
Vaše šťastie v živote sa nezakladá na vašej svadbe
To naozaj nie je, tak sa osvetli!) Niektoré nevesty veria, že musia mať perfektnú svadbu, aby mali perfektné manželstvo a dokonalý život. Dávajú svadobný deň príliš veľa síl. Začnú so sebou zaoberať ako niečo, čo treba uctievať a slúžiť. Existuje základný strach, že ak sa niečo pokazí so svadbou, je to znamenie, ktoré spôsobí alebo preruší manželstvo. Naša kultúra kladie obrovský dôraz na to, že má veľkú svadbu a nie je dostatočne zameraná na to, že máme úžasné manželstvo. Je v poriadku, aby sme boli dočasne posadnutí a túžili po dokonalom svadbe - my všetci tam ideme v určitom bode - ale musíte sa držať toho, čo je naozaj dôležité.
Svadobná bohyňa Antidota: Krok späť a uvedomte si, že najdôležitejšou časťou dňa nie je samotný deň, ale že ste kráčali po tej uličke a do náručia osoby, ktorú milujete, s ktorou sa tešíte na budovanie svojho života. Budete mať celý život, v ktorom môžete vytvoriť viac spomienok svadobný deň, zatiaľ čo dôležitý, je len jedným z mnohých skúseností a spomienok budete zdieľať!
Rev. Laurie Sue Brockway je svadobná svadobná osoba, ktorá pravidelne zosobáša páry v láske. Je tiež všeobecne uznávaná ako odborník na svadobný stres, ktorý sa venuje tomu, aby pomohol nevestám, aby sa dostali do svojej vnútornej moci a pokoja. Spolupracuje s Klubom svadobného prežitia a autorom svadobného boha: Božský sprievodca transformáciou svadobného stresu na svadobnú blaženosť (Knihy Perigee, máj 2005). Navštívte ju na www.WeddingGoddess.com.