Ako vedieť, kedy sú nervy len studené nohy a kedy je čas zrušiť
Studené nohy - pred svadbou - svadobné nervy. Vyjadrite to, čo ste vy, väčšina nevesty a ženicha sú nervózni pred svadbou. Ak máte pocit, že máte chladné nohy, skúste relaxovať a preskúmať svoje pocity. Zistenie toho, čo je za nimi, vás buď povedie k silnejšiemu a zdravšiemu manželstvu, alebo vás ušetrí pred obrovskou chybou. Či tak alebo onak, čas na riešenie studenej nohy je teraz.
Rozdiel medzi studenými nohami a vážnymi problémami
Všeobecný pocit nervozity o svadbe je normálny - v konečnom dôsledku je to životný krok, ktorý si užívate.
Ak máte pocit nervozity a napriek tomu sú nadšení, pravdepodobne to sú len predvianočné jartery.
Vážne problémy, ktoré by mali spôsobiť, že chcete zavolať svadbu
- Ak ste zistili, že váš budúci manžel má problémy s drogami alebo alkoholom a nie je v oživení
- Ak by váš budúci manžel / manželka voči vám bola násilná
- Ak je jeden z vás nevěrný alebo podvodný
- Ak premýšľate o svadbe, dávate viac než mesiac pocity strachu, než šťastia
- Ak sa budete líšiť od toho, či máte alebo nemáte deti
- Väčšina vašich priateľov nemá rád svojho budúceho manžela
- Ak s ním prechádzate len preto, že to bude príliš v rozpakoch, aby ste ho zavolali, alebo máte strach z toho, že by ste bolí váš snúbenec.
Nedovoľte, aby svadobné plánovanie Stres Staňte sa studené nohy
Pokúste sa rozlišovať medzi zdôrazňovaním plánovania svadby a zdôrazňovaním manželstva. Starosti o malé detaily neznamená, že by ste sa nemali oženiť s osobou, ktorú milujete; namiesto toho možno je to znamenie, že potrebujete ďalšiu pomoc alebo že by ste mali zmenšiť udalosť.
Vždy je tu možnosť výberu!
Stratégie na prekonanie studenej nohy
- Strávte nejaký čas písaním svojich obáv. Možno zistíte, že akonáhle sú na papieri, stanú sa hlúpymi. Ak nie, napíšte možné riešenia každého problému, ak sa stane skutočnosťou. Napríklad, obavy z straty totožnosti by mohli mať riešenia, ako je zmena vášho mena, prijatie nových koníčok alebo rezervácia jednej noci týždeň po sobáši za "dievčatá v noci" alebo "noci chlapcov".
- Rozlišujte, či sú vaše studené nohy stresom nad nadväzovaním vôbec, alebo otázkami o tomto konkrétnom vzťahu.
- Urobte si pauzu od plánovania svadieb - to všetko bude, keď budete pripravení pokračovať.
- Označte aspoň jednu noc v týždni ako "zónu bez svadby", kde ste o svadbe nehovorili vôbec.
- Strávte nejaký čas písaním o najšťastnejších momentoch vášho vzťahu, vrátane vašich prvých dátumov, kedy ste sa zamilovali a príbeh vášho zapojenia.
- Zapíšte všetky dobré veci o tom, že ste ženatý.
- Porozprávajte sa so šťastne ženatými pármi a požiadajte ich o tajomstvá svojho úspechu.
- Navštívte individuálneho alebo párového terapeuta.
- Porozprávajte sa so svojím kňazom, rabínom alebo dôveryhodným priateľom.
- Osviežte romantiku - choďte pre romantický víkend, večerajte si navzájom, strávte čas rozmaznávať sa navzájom.
Keď váš budúci manžel / manželka je manželka so studenými nohami
Vaše pochybnosti snúbenca môžu byť veľmi škodlivé a ťažko sa vysporiadať. Ak je topánka na druhej strane, snažte sa pochopiť, že to nie je nevyhnutne o vás alebo o svojich citoch pre vás, ale namiesto toho môže byť veľa z vecí, ktoré sme diskutovali vyššie. Nakoniec chcete, aby bol váš snúbenec istý, keď kráčal po uličke, že ste ten, ale snažte sa paniku alebo neprimeraný tlak na svojho blížneho.
Môžete ho nasmerovať na články, ako je tento, a požiadať ho, aby ísť so svojimi partnermi. Môžete tiež odložiť svadbu, kým si nie ste istí, že je to pre vás to pravý krok.